السيف القاطع
29-12-2007, 19:40
السلام عليكم .
الطريقة الصحيحة لرفع الاثقال هو أن يكون الظهر منتصباَ
ورد في كتاب المرشد أن سبب ذلك تقليل العزم الناشئ عن الثقل بتقليل المسافة .. :eek:
ولكـــــــــــــــــن عند أنتصاب الظهر تزداد المسافة وبالتالي يزداد العزم .... :mad:
أريد توضيح ..................
وشكراً .
الطريقة الصحيحة لرفع الاثقال هو أن يكون الظهر منتصباَ
ورد في كتاب المرشد أن سبب ذلك تقليل العزم الناشئ عن الثقل بتقليل المسافة .. :eek:
ولكـــــــــــــــــن عند أنتصاب الظهر تزداد المسافة وبالتالي يزداد العزم .... :mad:
أريد توضيح ..................
وشكراً .