ولاء الحكمي
10-07-2009, 21:57
http://www.rofof.com/img2/7xstum10.gif (http://www.rofof.com)
سبحـان اللهـ وبحمدهـ ,, سبحانـ اللهـ العظيمـ
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
Health - Important Tips:a_plain111:
- نصائح مهمة:a_plain111:
1 - Answer the phone http://www.rofof.com/img2/7dwapv10.gif (http://www.rofof.com) by LEFT ear.
أجب على الهاتف http://www.rofof.com/img2/7dwapv10.gif (http://www.rofof.com) بالأذن اليسرى
2 - Do not drink coffee TWICE http://www.rofof.com/img2/7dqpov10.gif (http://www.rofof.com) a day.
لا تتناول القهوة http://www.rofof.com/img2/7dqpov10.gif (http://www.rofof.com) مرتين في اليوم
3 - Do not take pills http://www.rofof.com/img2/7dxekz10.gif (http://www.rofof.com) with COOL water.
لا تتناول الحبوب مع الماء الباردhttp://www.rofof.com/img2/7dxekz10.gif (http://www.rofof.com)
4 - Do not have HUGE meals http://www.rofof.com/img2/7hgcdm10.gif (http://www.rofof.com) after 5pm.
أبتعد عن الوجبات الكبيرة http://www.rofof.com/img2/7hgcdm10.gif (http://www.rofof.com)بعد الساعة 5 مساء
5 - Reduce the amount of OILY food http://www.rofof.com/img2/7gzyxf10.gif (http://www.rofof.com) you consume.
خفف من تناول الغداء الدهني http://www.rofof.com/img2/7gzyxf10.gif (http://www.rofof.com) لتحافظ على صحتك
6 - Drink more WATER in the morning http://www.rofof.com/img2/7kvjpg10.gif (http://www.rofof.com) less at night.
تناول الكثير من الماء صباحاً http://www.rofof.com/img2/7kvjpg10.gif (http://www.rofof.com) والقليل منه مساءً
7 - Keep your distance http://www.rofof.com/img2/7kvfnp10.gif (http://www.rofof.com) from hand phone CHARGERS.
أبقى على مسافة عن http://www.rofof.com/img2/7kvfnp10.gif (http://www.rofof.com) الهاتف أثناء الشحن
8 - Do not use headphones http://www.rofof.com/img2/7dvxya10.gif (http://www.rofof.com) earphone for LONG period of time.
لا تستخدم سماعة الرأس http://www.rofof.com/img2/7dvxya10.gif (http://www.rofof.com) لفترات طويلة من الزمن
9 - Best sleeping time http://www.rofof.com/img2/7dyhiq10.gif (http://www.rofof.com) is from 10pm at night to 6am in the morning.
أفضل أوقات النوم http://www.rofof.com/img2/7dyhiq10.gif (http://www.rofof.com) من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً
10 - Do not lie down http://www.rofof.com/img2/7xgaft10.gif (http://www.rofof.com) immediately after taking
medicine before sleeping.
لا تستلقي مباشرة http://www.rofof.com/img2/7xgaft10.gif (http://www.rofof.com) بعد تناول دواء ماقبل النوم
11- When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times http://www.rofof.com/img2/7ayvrw10.gif (http://www.rofof.com) .
لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات http://www.rofof.com/img2/7ayvrw10.gif (http://www.rofof.com) تزيد 1000 مرة
Forward http://www.rofof.com/img2/7qmzln10.gif (http://www.rofof.com) this to those whom you CARE about http://www.rofof.com/img2/7rmioy10.gif (http://www.rofof.com) !
أبعث http://www.rofof.com/img2/7qmzln10.gif (http://www.rofof.com) هذه النصائح لمن يهمك http://www.rofof.com/img2/7rmioy10.gif (http://www.rofof.com) أمرهم :s_thumbup:
http://www.rofof.com/img2/7xstum10.gif (http://www.rofof.com)
سبحـان اللهـ وبحمدهـ ,, سبحانـ اللهـ العظيمـ
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
Health - Important Tips:a_plain111:
- نصائح مهمة:a_plain111:
1 - Answer the phone http://www.rofof.com/img2/7dwapv10.gif (http://www.rofof.com) by LEFT ear.
أجب على الهاتف http://www.rofof.com/img2/7dwapv10.gif (http://www.rofof.com) بالأذن اليسرى
2 - Do not drink coffee TWICE http://www.rofof.com/img2/7dqpov10.gif (http://www.rofof.com) a day.
لا تتناول القهوة http://www.rofof.com/img2/7dqpov10.gif (http://www.rofof.com) مرتين في اليوم
3 - Do not take pills http://www.rofof.com/img2/7dxekz10.gif (http://www.rofof.com) with COOL water.
لا تتناول الحبوب مع الماء الباردhttp://www.rofof.com/img2/7dxekz10.gif (http://www.rofof.com)
4 - Do not have HUGE meals http://www.rofof.com/img2/7hgcdm10.gif (http://www.rofof.com) after 5pm.
أبتعد عن الوجبات الكبيرة http://www.rofof.com/img2/7hgcdm10.gif (http://www.rofof.com)بعد الساعة 5 مساء
5 - Reduce the amount of OILY food http://www.rofof.com/img2/7gzyxf10.gif (http://www.rofof.com) you consume.
خفف من تناول الغداء الدهني http://www.rofof.com/img2/7gzyxf10.gif (http://www.rofof.com) لتحافظ على صحتك
6 - Drink more WATER in the morning http://www.rofof.com/img2/7kvjpg10.gif (http://www.rofof.com) less at night.
تناول الكثير من الماء صباحاً http://www.rofof.com/img2/7kvjpg10.gif (http://www.rofof.com) والقليل منه مساءً
7 - Keep your distance http://www.rofof.com/img2/7kvfnp10.gif (http://www.rofof.com) from hand phone CHARGERS.
أبقى على مسافة عن http://www.rofof.com/img2/7kvfnp10.gif (http://www.rofof.com) الهاتف أثناء الشحن
8 - Do not use headphones http://www.rofof.com/img2/7dvxya10.gif (http://www.rofof.com) earphone for LONG period of time.
لا تستخدم سماعة الرأس http://www.rofof.com/img2/7dvxya10.gif (http://www.rofof.com) لفترات طويلة من الزمن
9 - Best sleeping time http://www.rofof.com/img2/7dyhiq10.gif (http://www.rofof.com) is from 10pm at night to 6am in the morning.
أفضل أوقات النوم http://www.rofof.com/img2/7dyhiq10.gif (http://www.rofof.com) من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً
10 - Do not lie down http://www.rofof.com/img2/7xgaft10.gif (http://www.rofof.com) immediately after taking
medicine before sleeping.
لا تستلقي مباشرة http://www.rofof.com/img2/7xgaft10.gif (http://www.rofof.com) بعد تناول دواء ماقبل النوم
11- When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times http://www.rofof.com/img2/7ayvrw10.gif (http://www.rofof.com) .
لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات http://www.rofof.com/img2/7ayvrw10.gif (http://www.rofof.com) تزيد 1000 مرة
Forward http://www.rofof.com/img2/7qmzln10.gif (http://www.rofof.com) this to those whom you CARE about http://www.rofof.com/img2/7rmioy10.gif (http://www.rofof.com) !
أبعث http://www.rofof.com/img2/7qmzln10.gif (http://www.rofof.com) هذه النصائح لمن يهمك http://www.rofof.com/img2/7rmioy10.gif (http://www.rofof.com) أمرهم :s_thumbup:
http://www.rofof.com/img2/7xstum10.gif (http://www.rofof.com)