تخلص من العادات السلبية

[adhem sapry]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سوف نحاول هنا طرح بعض العادات السيئة فى المجتمع وتوضيح أوجه علاجنا

وسوف نقوم بتوضيح خطورة تلك الأمور وطرق العلاج

وهذا هو الترتيب للمشاكل التى سوف نتناولها مثلا التدخين والعادة السرية ووسائل اﻷعلام

ولاحظوا لو سمحت نون الجمع


هيا بنا

[qwertgb]

النصب والمعاكسات

[adhem sapry]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تعرف يا أخ qwertgb أنا عامل الموضوع ده عشان خطرك عشان التدخين
بس نبدأ حاجة حاجة وكل اللى عاوز يكتب عن حاجة يكتب يقول طريقة حلها

أنا دلوقتى هقول على كام طريقة للتخلص من العادات السلبية وخاصة أحنا فى رمضان

أولا أعرف لماذا تمارس هذه العادة وابدأ حل سبب سبب.؟
ما هى اﻷوقات التى تشعر فيها بالرغبة فى ممارسة هذه العادة؟ وابدأ أشغل وقتك فبها بحاجة تانية
ما هى اﻷماكن التى ترغب فيها بتلك العادة ؟وحاول تغير نظرة بذلك المكان
ما هم اﻷشخاص الذين يذكرونك بتلك العادة.؟ طبعا عارفين نعمل معاهم أيه
ثم نعرف أضرار العادة
الحاجات دى هنعملها قبل كل طريقة

الطريقة اﻷولى:شفلك نصف ساعة فاضى فيها
أستلقى فى مكان بارد هادئ لين
ابدأ تصور يومك دون تلك العادة كيف ستطيع ربنا خير طاعة كيف ستتعامل مع أقاربك بحب
وغيرها من اﻷشياء
ثم تتصور يومك بعد عمل تلك العادة وكيف يتهاوى وأضرار العادة عليك وهكذا
ابدأ أعملها يوميا حتى تتخلص من تلك العادة

الطريقة الثانية:وهى أن تذكر دائما ضرر تلك العادة ومساوئها
بعد كده لما ترغب فى ممارسة تلك العادة مارسها ولكن وأنت واعى
يغنى تفتكر العادة دى بتعمل فيك أه وبتضرك أذاى
تحس بسمها ينتشر فى جسدك كله
وتستمر فى ممارسة العادة كلما رغبت فيها حتى لا تزداد العادة قوة مع تكرار العملية السابقة
حتى تتكون لك عادة جديدة وهى كراهية العادة القديمة وتزداد حتى تصبح أقوى من العادة التى ترغب فى التخلص منها
خلاص أتخلصت أنته من العادة

ملاحظة: لتكوين عادة جديدة يستغرق هذا ٢١ يوم لذا يفضل أن تمارس الطريقة اﻷولى لمدة ٢١ يوم حتى تتخلص من العادة
مع كتابة ورقه بأضرار العادة بأسلوبك الخاص وابدأ أقرائها وأنت رابط مشاعرك وأحاسيسك بها

وشكرا

[adhem sapry]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
دلوقتى نبدأ فى علاج المشكلات وهبدأ بالعادة السرية لو سمحتم يعنى
وده موقع هيفيد وبيقول كل حاجة
http://www.cyber-addiction.com
وطبعا أحنا نستخدم حل متوسط ما بين المطروح فى الموضوع والى فى الموقع وكل واحد هيبقى الحل على حسبه هو
أنا طبعا متأكد من أن أعضاء المنتدى لا يزاولون تلك العادة
بس هى أنتشرت أوى ويريت كل عضو يوصل اللينك ده اللى يعرفهم بيمارسوها

وبالنسبة للمعاكسات الحاجات دى نحلها لما لما يبقى عندنا مهارات عالية فى التواصل
والنصب بأننا نحاول نشر الأخلاق الحميدة فى المجتمع وطبعا ده برده عاوز فن تواصل باﻷضافة أن الشرطة هى المسؤلة عن ده
ممكن نأخد دروس فى فن التواصل من متفيزقة مبدعة

[adhem sapry]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بعد ما خلطنا الى فوق ندخل على اللى تحت
تصدقوا كده أشقلبت

التدخين

إما التدخين أو ……… ؟!
حقائق وأرقام ناطقة ، لكن لا يسمعها المدخنون
وما بعد ( أو ) أتركه لك لتكتشفه من بين السطور
أسأل الله التوفيق للجميع ، وصلى الله وسلم على نبينا محمد

فعل قبيح وعملٌ محرم

وذلك لأننا لو قلنا لأي عاقل : في أي نوعي المطعومات أو الأشياء تصنف السجائر ؟ في الطيبات أم في الخبائث ، لكان الجواب واحداً ، وهو أن السجائر من الخبائث في ذاتها وفي ريحها وطعمها وما يترتب عليها ، وقد قال الله تعالى : ( يسألونك ماذا أُحِلَّ لهم قل أُحلَّ لكم الطيبات ) .
ولا ريب أن شريعة الإسلام قد جاءت بتحصيل المصالح وتكميلها وإلغاء المفاسد وتقليلها ، ولم يعد خافياً أن التدخين طريق مؤدِّ للهلاك الشنيع ، والله سبحانه يقول : ( ولا تقتلوا أنفسكم إن الله كان بكم رحيماً ) . ويقول جلَّ وعلا : ( ولا تلقوا بأيديكم إلى التَّهلُكة ) ، وضرر التدخين واضح جلي لا يرتاب فيه مرتاب ، وقد قال النبي الكريم صلى الله عليه وسلم : " لا ضرر ولا ضرار " رواه أحمد وابن ماجة وغيرهما .
وكان من صفات نبينا الكريم التي أثنى الله بها عليه في كتابه العظيم ، أنه عليه الصلاة والسلام : ( الرسول النبي الأمي الذي يجدونه مكتوباً عندهم في التوراة والإنجيل يأمرهم بالمعروف وينهاهم عن المنكر ويحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث ويضع عنهم إصرهم والأغلال التي كانت عليهم )

بالأضافة الى السموم التى تحتويها ولا تخفى على أى أحد


حقيقة وتأثير النيكوتين !!


* النيكوتين هو : مادة تتسرب بسرعة عن طريق التدخين إلى الرئة ، ومنها إلى بقية أعضاء البدن .
* 90% من النيكوتين قابلٌ للامتصاص .
* يصل النيكوتين إلى الدماغ خلال 7 ـ 10 ثوان .
* يدخل إلى الدماغ على شكل هرمونات نخامية .
* يؤثر مباشرة في الخلايا العصبية .
* يزيد معدلات ضربات القلب وضغط الدم .
* يخفض حرارة الجلد .

خدعة القطران والنيكوتين !!

لدى شركات التبغ العالمية من الوثائق ما لم يطلع عليه إلا القلائل من الناس ، بما تحويه من الفظائع والمشكلات الكبرى ، ولكنها تبقى محدودة الاطلاع حفاظاً على هذه التجارة الاستراتيجية .
القطران والنيكوتين … خدعة تم تمريرها على المدخنين ليبقوا مدخنين …
فقد مضى حينٌ من الدهر وشركات التبغ تستغفل المدخنين بين حين وآخر بأن نسبة القطران تبلغ كذا ، ونسبة النيكوتين تبلغ كذا ، وأنها نسبٌ متدنيةٌ ، وأنها خفيفة ، وأنها كذا وكذا ، فأطاعها المدخنون ورضوا أن يدخنوا تلك السجائر ما دام النيكوتين والقطران متدنياً … ولكن ؟!!!.

كشفت الأبحاث العلمية أن المدخن يتضرر بتعاطيه أيَّ نسبةٍ من القطران والنيكوتين ، ومن ثم فلا قيمة لتقليل أو زيادة القطران والنيكوتين ، حيث أن تلك النسبة سوف تتضاعف بعدد ما يدخنه المدخن من السجائر … حقيقةٌ علمية … ولكن سعت شركات التبغ لإخفائها ، بل واستغفال المدخنين !!!.
وهاهو الاجتماع العالمي العلمي ( NEWG ) المنعقد عام ( 1982 ) يؤكد : ( إن تحديد مستوياتٍ للنيكوتين أمرٌ قليل النفع ، إذ أن المدخنين سوف يحصلون على احتياجاتهم من النيكوتين من السجائر المنخفضة في مستوى النيكوتين بتدخين مزيد من السجائر " .
ولتأكد يمكنكم رؤية " مجلة المجتمع " العدد ( 1462 ) 15/5/1422هـ

[adhem sapry]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا رفعت كتاب التدخين وأقراوه وبعدين نبقى ندور على حلول

[adhem sapry]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وأدى كتاب للمساعدة فى اﻷقلاع عن التدخين

ملاحظة أنا لم أقرا ذلك الكتاب ولا أعرف ما فيه

[adhem sapry]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وأدى كتاب التخلص من العادة السرية

ومع السلامة

[محبة الفيزياء وأهله]

يسلمووووووووووووووووو

[متفيزقة مبدعة]

يعطيك العاآآفية ولو اني مافهمت كلمة العادة السرية يالي تقول الكل يمارسها :confused::confused:
شكرا لك

[adhem sapry]

يعطيك العاآآفية ولو اني مافهمت كلمة العادة السرية يالي تقول الكل يمارسها :confused::confused:
شكرا لك

كويس
أحمدى ربنا
ونزلى الكتاب وأقراه للوقاية من ذلك اﻷخطبوط المروع
وعامة الرابط اللى أعتقد أنه أهم وأعتقد أن المفروض يبقى أول موقع الواحد يدخل عليه فى النت لما يقعد على الجهاز أول مرة

[adhem sapry]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الحتة دى شفتها فى كتاب كنت بقراءه مع بعض التعديل


الغناء والموسيقى

الغناء والموسيقى يريد الزنى طلبهما إبليس لعنه الله من رب العالمين لتكون الموسيقى آذانه والغناء صلاته وكان له ذلك، بهما يصلي العبد للشيطان فيعينه خزاه الله على الاستهانة بكل محرم. بهما تزول لذة الأيمان وفهم القرآن وخشوع الجوارح، وبهما تقسو القلوب وتغلّف بالسواد والراّن فلا يقوى صاحبهما على فعل طاعة ولا على اجتناب معصية. وبإدمانهما يطبع على القلوب بالنفاق فتترك الصلاة أو يقصر فيها ، وتهدر الجماعات وتغرق المجتمعات المحافظة في وحول من المحرمات صغيرها وكبيرها ويهجر القرآن والعمل به ويصبح الواجب كالمكروه والسنة كالبدعة. لم يتفشيا في مجتمع إلا وانتشر فيه التديّث ( عدم الغيرة على الأهل والمحارم ) وانتشرت فيه حفلات الخنا والرقص والاختلاط وكل ما يتبع ذلك من خمر وزنا ومخدرات. بهما تنهار عوائق العفة والحياء وبهما تشتعل القلوب وتلهب الأحاسيس فيسعى من هو غارق فيهما مجتهدا في البحث عن ما يشبع له هذه العواطف والمشاعر بكل الطرق الممكنة والمحرمة، بالحب والهيام وبالجنس والغرام . أخي وأختي .. إن الغناء والموسيقى آفة المجتمعات المسلمة وهما من أكبر أسباب انحطاط المجتمعات بل هما وراء معظم البلاء أنصح بتطهير كل الجوارح منها لمن يريد الوقاية والعلاج والسلامة في دينه وعافيته .

[adhem sapry]

عامة معظم الأغانى بتقول للأنسان
لحظة حط راسك جنب
ما تهتمش غير برغبات الجسد

وأتحدى أى حد يجيب أغنية بتسمع كتير من الناس فى الشارع ولا تقول أسمعنى وهتبقى غبى أصلى