المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كيف تتغلب على الهموم..


أم عبدالملك
27-07-2006, 23:58
كتبت الأخت العزيزة فيزيائية % موضوعا دفعني لكتابة هذه الكلمات..
فلها مني الشكر على دفعي للكتابة..

لماذا لا نختلف!!

من الأشياء الطبيعية في الحياة اختلاف الأفراد عن بعضهم البعض..وإلا فما الذي يميزني عن غيري..
يتفاوت الناس في طريقة التعبيرعن المكنونات..وذلك عائد لإختلافهم في طريقة التفكير والقدرة على التحمل وغيرها...
مع ملاحظة أن البعض قد يظن أنه عندما يبوح بهمومه لغيره فإن ذلك ينقص من قدره ويهز نظرة الناس فيه..ذلك أنه كان الجبل الشامخ الذي يحتمل كل ما يجابهه من أهوال دون أن يهتز..وفجأه ينهار دون سابق إنذار لأن الجبل الشامخ أخذ ينحت نفسه بنفسه بالإضافة إلى عوامل التعرية الطبيعية ( أقصد الظروف الخارجية) ..

أيضا أعتقد أن الكبت (من واقع تجربتي المريرة) يجعل الفرد في حالة نفسية مدمرة ..فمن الأفضل للمرء أن يفرغ ولو بالكتابة في مذكرات خاصة به لأنها الوحيدة التي قد تتقبل مايأتيها من آهات وعبرات مكتومة..ولربما تركت بعض العيون تذكارا بسيطا على صفحاتها!!

اكتبوا..فما أكثر الأوراق العطشى لهمومكم..

لدي إضافة أخيرة :
البعض قد يغفل أحيانا عن أسباب إنشراح الصدر وعلاج الهموم ..
إلى نفسي وإلى كل غافل اقرأوا القرآن وتدبروا ماورد فيه عن نبينا الكريم صلوات الله وسلامه عليه لتدركوا مدى ضآلة ما نعانيه أمام ما عانى منه بأبي هو وأمي..
وانظروا دائما لمن هو أسوأ منكم حالا لتعرفوا فضل الله عليكم..

تمنياتي للجميع بالراحة النفسية والسعادة دوما..

وأعتذر عن عدم تنسيقي للموضوع بالشكل اللائق لأني على عجلة من أمري ...

أتمنى من الجميع أن يسامحني إن كان قد بدر مني مايسوؤكم..
ولا تنسونا من أصدق دعواتكم..لأني قد أغيب عنكم لمدة لا أعلم كم تدوم..


مع خالص ودي ..

جـــــــود
28-07-2006, 00:01
جميل جداً ..........
شكراً لك ....

بانتظار عودتك ...

أم عبدالملك
28-07-2006, 00:20
العفو..جود..

البالود
28-07-2006, 03:34
وانفجر البركان ... وتناثرت روائعه الحارة

.
.
بل

اشرقت الشمس ... واتى مع اشراقها ضوءها الدافىء
.
.
لا بل

جاءكم الإعصار ,,, فترقبوا افاعيله

تحياتي له


وعذرا فلن أكتب ... لأنني لو كتبت لأبحرت وابحرت ,,, هذا إن لم أكون حينها قد هربت

دينا
28-07-2006, 13:20
بارك الله فيك وجزاك خيرا
الموضوع رائع...............

أم عبدالملك
28-07-2006, 14:21
أستاذي البالود..

شكرا لك على عباراتك اللطيفة...
وأتمنى أن تكتب..
لأنه لا غنى لنا عن كتاباتك التي هي بمثابة البلسم الشافي لكل من يعاني...
أرجوك..أورد تجربتك..

مع فائق احترامي..

أم عبدالملك
28-07-2006, 14:23
شكرا لمرورك العطر وعباراتك اللطيفة دينا..

فيزيائيه %
28-07-2006, 15:44
مشكوره اختي

إسمحي لي بهذه الإظافه

فلقد لا حظت ان الكثير منكم يحمل هموما

فلعلي بهذه المشاركه اخفف من همومكم

انا لا اقول بهذه الكلمات ان ليس لدي هموم

على العكس انا لدي ولدي الكثير منها
لكني لا اجعلها تسيطر علي بل انا من يسيطر عليها

ان الحياة لا تتوقف عند مجرد سهم غادر يصل إليك من اقرب الناس إليك

ولا تتوقف عند موقف عصيب من حبيب أو قريب

وإلا لما عاش احد في الدنيا ولما كان لنا منها إلا الدموع

أخي الكريم , أختي الكريمة

إن الحياة لا تدوم على حال ففيها النكد والضجر وفيها الفرح والمحبة

أحيانا تبتسم لك حتى ترى نفسك قد ملكتها

وأحيانا تخنقك بهمومها واكدارها

ولكنها الدنيا نعيشها بفرحها وغمها , نعيشها بحلوها ومرها

أخي الكريم , أختي الكريمة

لا تجعلو حياتكم مقرونة بإنسان تنتهي حياتنا بانتهائه منها

لا تقتل نفسك لأجل حبيب باعك

ولا تهلك نفسك لأجل قريب خانك

فعجلة الحياة تدور ولا تتوقف إلا بتوقف قلبك عن النبض

ومفارقة روحك لجسدك

لا تجعل اليأس يقتلك فمهما كان الظلام دامسا

فلابد أن يأتي نور الفجر ليقتله ويبدده

فيذهب ذلك الظلام ليحل مكانه النور

والنور هو الأمل المرجو , والفجر المرتقب

ليكن انكسارك بداية حياة جديدة لك وليس نهايتها

لتكن هزيمتك بداية نصر جديد لنفسك وليس بداية الموت

لا تنظر إلى الحياة من خلال لونها القاتم الأسود

بل انظر إليها نظرة المتفائل المؤمن الذي يرضى بقضاء الله وقدره

انظر إلى تلك الشجرة مهما تساقطت أوراقها فلها جذورها القوية

المحفورة في الأرض تسقط أوراقها ولكنها تبقى قوية لاتهتز حتى

انقضاء اجلها

انظر دائما إلى الزهور الجميلة وتمثل بها في حياتك

ولا تنظر إلى تلك التي ذبلت وماتت وانتهى اجلها

انظر دائما إلى ذلك الرجل المكافح المثابر

ولا تنظر إلى صاحب الحظ العاثر

إذا كان شيء من عمرك قد ذهب فلا تجعل الباقي يلحق به

ازرع مكان اليأس وردة الأمل الجميلة التي تعيد لك الحياة من جديد

ازرع الحب من جديد في قلبك واجعله ينمو حتى تصبح جذوره

عميقة في صدرك لا تهزها الريح ولا تحركها الأعاصير

وأخيرا

لا تجعل نفسك رهين الماضي المؤلم فيغلبك اليأس وتنتظر الأجل

بل اجعل الماضي وراء ظهرك وامضي بصدر الإنسان المؤمن

الصادق المتفائل الذي رفض اليأس ليعيش في دنيا الأمل

وقتل الحزن ليعيش في سماء المحبة

و شكرا

الفيزيائي المسلم
29-07-2006, 03:24
بارك الله فيك

أم عبدالملك
02-08-2006, 13:10
فيزيائية %
إضافتك..أكثر من رائعة..
لقد زرعت الأمل في نفوس أقفر بها اليأس..
وأحييت أرواحا..كادت أن تموت..
ورسمت البسمة على شفاة فقدتها..

شكرا جزيلا لك..

أم عبدالملك
02-08-2006, 13:11
الفيزيائي المسلم..
شرفتنا بمرورك العطر..
شكرا لك..