كيف نقدر الطاقة في الجسم؟

[همـ الوفاء ـس]

السلام عليكم
بالمرشد الدراسي للأستاذ ناصر بدرس حفظ الطاقة سؤال
كيف تقدر الطاقة التي يملكها جسمك؟
ماهي الإجابة ؟؟؟