تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : غداً الاثنين طوبى لمن صام نهاره...


عبدلله ابن عبدلله
23-11-2014, 21:21
غداً الاثنين طوبى لمن صام نهاره...

عن أبي هريرة أن النبي صل الله عليه وسلم قال:

( تعرض الأعمال يوم الاثنين والخميس، فأحب أن يعرض عملي وأنا صائم).

"غداً الاثنين طوبى لمن صام نهاره...

فكان من أهل باب الريان ،، وباعد نفسه عن النار سبعين خريفا .!


ا http://cdn.top4top.net/i_652df31db20.jpg

و الوتر أحبتي ♡

إن صليت ركعة واحدة في جوف الليل كتبت من قوامين الليل .. ♡

وإن استغفرت الله ولو مرة واحدة كتبت من المستغفرين بالاسحار .. ♡

استغفر الله العظيم وآتوب إليه ♡

و قبل أن تأووا لفراشكم...!

طهروا جوارحكم من سوء ما عملت بوضوء...!

لتمنحوا أرواحكم سجدةً عند عرش الرحمن...♡

ودعوة ملك : اللهم اغفر له فإنه بات طاهراً...♡

::: آرسلهآ لغيرك...لعلك تفوز بحديث الرَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ :

" مَنْ أَحْيَا سُنَّتِي فَقَدْ أَحَبَّنِي ، وَمَنْ أَحَبَّنِي كَانَ مَعِيَ فِي الْجَنَّةِ .

♡ أَسْتَوْدِعُ اللَّهَ دِينَكُمْ وَأَمَانَتَكُمْ وَخَوَاتِيمَ أَعْمَالِكُمْ ♡

عبدلله ابن عبدلله
30-11-2014, 23:11
دراسة علمية: صيام يومين أسبوعيًا يقي من سرطان الثدي وأمراض القلب


توصلت دراسة طبية حديثة أشرف عليها فريق دولي من الباحثين إلى أن صيام يومين في الأسبوع والحد من تناول السعرات الحرارية خلالهما يساهم في الوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض أبرزها سرطان الثدي وأمراض القلب.

وأوضحت الدراسة التي أعدها فريق طبي من ضمنهم أخصائية التغذية البريطانية ميشيل هارفي، التي تعمل بمؤسسة “Genesis” الخيرية لمكافحة سرطان الثدي،

أن الحد من السعرات الحرارية لمدة يومين فقط في الأسبوع وتناول ما بين 600 و1000 سعر حراري في اليوم الواحد من الأطعمة قليلة الكربوهيدرات يسهم في تمتع الأشخاص بهذه الفوائد الصحية الرائعة.

نُشرت هذه النتائج بالمجلة الطبية الأمريكية “Proceedings of the National Academy of Sciences”،

كما نشرت على الموقع الإلكتروني لصحيفة “ديلى ميل” البريطانية في الخامس والعشرين من شهر نوفمبر الجاري.

وأوضحت د. هارفي أن اتباع نظام غذائي مشدد لمدة يومين في الأسبوع يساهم في الحد من مستويات هرمون الأنسولين والليبتين، واللذين يعززان من فرص الإصابة بسرطان الثدي،

وكما أن الصيام عن الطعام خلال هذين اليومين قد يساهم في حرق الدهون الخطيرة التي قد تؤدى إلى انسداد الكبد وترفع خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

وأضافت الباحثة البريطانية أن حرمان الخلايا من الطعام لفترات طويلة يمنحها أيضاً الوقت الكافي لإصلاح نفسها ضد التلف والخلل الذي يصيبها، ويرفع خطر الإصابة بالعديد من الأمراض بدءاً من أمراض القلب وحتى السرطان،

لافتة إلى أن الخلايا عندما يتم إمدادها بالغذاء فإنها تدخل في طور النمو ولا تُصلح نفسها،

بينما يبدأ الجسم أثناء الصوم فقط في الدخول إلى نظام إصلاح وترميم الخلايا، وهو ما يساهم في وقايته من العديد من الأمراض.


المصدر :

http://twasul.info/112943/?mobile=1