Health - Important Tips
 

http://www.rofof.com/img2/7xstum10.gif




سبحـان اللهـ وبحمدهـ ,, سبحانـ اللهـ العظيمـ



سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم











Health - Important Tips:a_plain111:

- نصائح مهمة:a_plain111:



1 - Answer the phone http://www.rofof.com/img2/7dwapv10.gif by LEFT ear.



أجب على الهاتف http://www.rofof.com/img2/7dwapv10.gif بالأذن اليسرى



2 - Do not drink coffee TWICE http://www.rofof.com/img2/7dqpov10.gif a day.


لا تتناول القهوة http://www.rofof.com/img2/7dqpov10.gif مرتين في اليوم



3 - Do not take pills http://www.rofof.com/img2/7dxekz10.gif with COOL water.



لا تتناول الحبوب مع الماء الباردhttp://www.rofof.com/img2/7dxekz10.gif

4 - Do not have HUGE meals http://www.rofof.com/img2/7hgcdm10.gif after 5pm.



أبتعد عن الوجبات الكبيرة http://www.rofof.com/img2/7hgcdm10.gifبعد الساعة 5 مساء


5 - Reduce the amount of OILY food http://www.rofof.com/img2/7gzyxf10.gif you consume.

خفف من تناول الغداء الدهني http://www.rofof.com/img2/7gzyxf10.gif لتحافظ على صحتك


6 - Drink more WATER in the morning http://www.rofof.com/img2/7kvjpg10.gif less at night.



تناول الكثير من الماء صباحاً http://www.rofof.com/img2/7kvjpg10.gif والقليل منه مساءً



7 - Keep your distance http://www.rofof.com/img2/7kvfnp10.gif from hand phone CHARGERS.




أبقى على مسافة عن http://www.rofof.com/img2/7kvfnp10.gif الهاتف أثناء الشحن


8 - Do not use headphones http://www.rofof.com/img2/7dvxya10.gif earphone for LONG period of time.



لا تستخدم سماعة الرأس http://www.rofof.com/img2/7dvxya10.gif لفترات طويلة من الزمن



9 - Best sleeping time http://www.rofof.com/img2/7dyhiq10.gif is from 10pm at night to 6am in the morning.



أفضل أوقات النوم http://www.rofof.com/img2/7dyhiq10.gif من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً


10 - Do not lie down http://www.rofof.com/img2/7xgaft10.gif immediately after taking

medicine before sleeping.


لا تستلقي مباشرة http://www.rofof.com/img2/7xgaft10.gif بعد تناول دواء ماقبل النوم



11- When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times http://www.rofof.com/img2/7ayvrw10.gif .





لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات http://www.rofof.com/img2/7ayvrw10.gif تزيد 1000 مرة



Forward http://www.rofof.com/img2/7qmzln10.gif this to those whom you CARE about http://www.rofof.com/img2/7rmioy10.gif !





أبعث http://www.rofof.com/img2/7qmzln10.gif هذه النصائح لمن يهمك http://www.rofof.com/img2/7rmioy10.gif أمرهم :s_thumbup:


http://www.rofof.com/img2/7xstum10.gif

رد: Health - Important Tips
 

نصائح رائعة--- وصور جميلة وحلوة
بارك الله فيك

http://up2.m5zn.com/photo/2009/4/7/12/59pduhofl.gif/gif

رد: Health - Important Tips
 

موضوع ولا اروع خصوصا الصور

شكرا ولاء على هذا العطاء اهنيك غاليتي على هذا

بارك الله فيك وجزاك الله كل خير

تقبلي مروري

رد: Health - Important Tips
 

شكرا لك حبيبتي

رد: Health - Important Tips
 

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

رد: Health - Important Tips
 

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
كنت بحط الموضوع لكن اشوه ماحطيته
شكرا لك ياشاطرة على المعلومات الحلوة

رد: Health - Important Tips
 

شكرا لمروركم...

رد: Health - Important Tips
 

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيك وجزاك خيراً

رد: Health - Important Tips
 

[grade="A0522D FFA500 D2691E A0522D F4A460"]جميع النصائح ممكن تنفيذها إلا هذي النصيحة .....
مـــســـــتـــــــحــــــيـــــــــــــــــل

شكرااا لك ... نصائح رائعة[/grade]

رد: Health - Important Tips
 

اكيييييييد تحب القهوه ترا لمصحتك:a_plain111: