أهمية الجلوس على الأرض .
 

http://smsm4me.jeeran.com/زخارف/871.gif
أثبتت البحوث العلمية أن الجلوس على الأرض يعمل على ثنى المفصل حتى

النهاية ، و إلى أن تصل الركبة إلى الصدر ، له فائدة صحية ، مثل الجلسة

المفضلة لتناول الطعام ، حيث تُثنى إحدى الرجلين بشكلٍ كامل ، والأخرى

بشكل جزئي ، أو الجلسة الشهيرة التي تسمى " التربيعة " ، حيث تنفرج

الرجلان ، وتكون رأس عظمة الفخذ المستديرة قد دارت بزاوية 180 درجة..

فقد ثبت بالتحليل الميكانيكي لهذه الحركات و الأوضاع أن مفصل الورك يمكث

في أوضاع مختلفة عدة ساعات . أي أن كل جزئية من جزئيات رأس عظمة

الفخذ تلامس كُل جزئية من جزئيات الفقرة .. وهذا الدوران ينتج عنه ما يلي :

مشاركة: أهمية الجلوس على الأرض .
 

أولاً : استمرار تحرك السائل المغذي للمفصل وإمكانية وصوله – بالتالي- إلى

جميع أجزاء الغضاريف التي تغطى عظام المفصل .

ثانياً : استمرارية ليونة المفصل مع تقدم العمر .

ولإثبات النتيجة الأولى درس فريق من الأطباء المتخصصين في ميكانيكية

المفاصل هذه الحركات ، ودور السائل اللزج في إطعام الغضروف وتغذيته ،

وتوصلوا إلى نتيجة حاسمة ، هي أن لهذه الحركات والأوضاع دوراً كبيراً في

المحافظة على حيوية الغضروف المغطى للمفصل .

أما النتيجة الثانية ، فكان إثباتها من خلال دراسة قدرة الإنسان العربي المُسن

على تحريك مفصل الورك ، والتي خلصت إلى نتيجة أنها تفوق كثيراً قدرة

الإنسان الغربي .. ولكنها تتشابه – إلى حد كبير – مع ما وجده أحد الباحثين-

في هونج كونج – عند الصينين .

http://www.al-wed.com/pic-vb/877.gif

مشاركة: أهمية الجلوس على الأرض .
 

وقد ثبت أيضاً أن العادات العربية الأصلية في الجلوس على الأرض ، وأداء

الفروض الدينية كالصلاة للمسلم ، تساعد على ندرة حدوث تلف مفصل الورك..

وأن ابتعاد الأجيال الشابة عن عادة الجلوس على الأرض واستبدالها بالجلوس على

المقاعد ساعات طويلة ، وعدم مزاولتها للحركة بصورة كافية ،

و اعتمادها على استخدام السيارات في تنقلاتها – حتى لمسافات محددة – قد

أضر بليونة مفصل الورك وعظامه .

و تذهب هذه البحوث إلى أن هذه الأجيال الحاضرة لن تشعر بنتائج التغير

الجذري الذي فرضته حياة التحضر والمدنية الحديثة إلا بعد أعوام وأعوام،

حين يصل جيل الشباب الحالي إلى مرحلة الشيخوخة ، ويبلغ من العمر أرذله .

http://smsm4me.jeeran.com/زخارف/871.gif


منقول ...

مشاركة: أهمية الجلوس على الأرض .
 

مشاركة: أهمية الجلوس على الأرض .
 

من المهم ذكر ذلك للطلاب والطالبات لتذكيرهم بأهمية المحافظة على الصلاة والربط بالدين والعلم وقد يكون درس الاحتكاك مناسب لذلك ...................وجزاك الله خيراً

مشاركة: أهمية الجلوس على الأرض .
 

مشاركة: أهمية الجلوس على الأرض .
 

مشاركة: أهمية الجلوس على الأرض .
 

مشاركة: أهمية الجلوس على الأرض .
 

معلومات قيمة..!!!!

جزاك الله خيرا..!

مشاركة: أهمية الجلوس على الأرض .