كل مرض في الدنيا سببه الأول عاداتنا الغذائية السيئة ماعدا ......هذا المرض
تخلخل فقرات هيكلنا العظمي عن أماكنها مما يسبب عسر الحركة والتمارين عدا الآلام المبرحة ,,تدروا ايش سببه؟؟
سببه الأول اننا نتكلم واحنا نمشي ونتحرك , يعني لازم نجلس لما نتكلم ولما نخلص كلامنا نمشي ونتحرك (عشان كذة المعلمات أكبرشريحة مريضة بتخلخل الفقرات )
وأسبابه الأخرى وضعية النوم غير الصحية وحمل الأغراض الثقيلة...
يعني لازم لازم من فترة لأخرى نخضع للمساج عند المختصين
– والله حاجة صعبة بس نحاول :سلمنا الله واياكم_
