14-08-2006, 15:04
|
|
|
تاريخ التسجيل: Nov 2005
الدولة: المملكة العربية السعودية
المشاركات: 5,224
|
|
أهمية الجلوس على الأرض .
أثبتت البحوث العلمية أن الجلوس على الأرض يعمل على ثنى المفصل حتى
النهاية ، و إلى أن تصل الركبة إلى الصدر ، له فائدة صحية ، مثل الجلسة
المفضلة لتناول الطعام ، حيث تُثنى إحدى الرجلين بشكلٍ كامل ، والأخرى
بشكل جزئي ، أو الجلسة الشهيرة التي تسمى " التربيعة " ، حيث تنفرج
الرجلان ، وتكون رأس عظمة الفخذ المستديرة قد دارت بزاوية 180 درجة..
فقد ثبت بالتحليل الميكانيكي لهذه الحركات و الأوضاع أن مفصل الورك يمكث
في أوضاع مختلفة عدة ساعات . أي أن كل جزئية من جزئيات رأس عظمة
الفخذ تلامس كُل جزئية من جزئيات الفقرة .. وهذا الدوران ينتج عنه ما يلي :
|