[فيزيائيه على قد الحال]

السلام عليكم لو سمحت عندي سؤال ارجو الاجابه عليه مع الرسم ان امكن وهو
ان الطريقه الصحيحه لرفع الثقل هي ان يكون ظهر الانسان منتصبا تماما مثلما يفعل رافعوا الاثقال فهل تستطيع تفسير ذلك من وجهة نظر فيزيائيه

لو سمحت ساعدوني وياريت مع الرسم