من المعلوم أن : الجول = نيوتن . م
ونعلم أن النيوتن من قانون نيوتن ( ق = ت ك ) :
النيوتن = كجم . م / ث ( تربيع )
إذا :
الطاقة الحركية = 0.5 ك ع ( تربيع )
وحدة الطاقة الحركية = كجم . م ( تربيع ) / ث ( تربيع ) = كجم . م / ث ( تربيع ) × م = نيوتن . م = جول
والطاقة الكامنة = ك ×جـ × ف
وحدة الطاقة الكامنة = كجم . م / ث ( تربيع ) . م = نيوتن . م = جول