الصق جانبك الايمن اوالايسر بالجدار ثم الصق قدمك به وارفع الاخرى هل تستطيع الوقوف هكذا منتصبا الى جانب الجدار؟عللي
لأن اذا لزقت جسمك على جهت الجدار ورفعت رجلك بيصير مركز ثقل الجيم على احد الأطراف ورح يطلع خط عمل مركز الثقل عند قاعده الأرتكاز وبالتالي لا تستطيع رفع رجلك ..
وهو نفس فكره السفينه لمى تنقلب . اذا كان الثقل مو متساوي على اطرافها ..