يعطيك العافية أخي العزيز
والمشكلة اخي هي اننا لا نأخذ هذه الحلول بجدية وليست المشكلة جهلنا بها
الامر الاخر هذه العبارة مهمة جدا ((وينصح ايضا بممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم من اجل تنشيط الدورة الدموية في كامل الجسم بما في ذلك الدماغ الذي يعتبر من الاعضاء الحيوية في الجسم التي ينبغي المحافظة على سلامتها دوما))