[مكافحة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سلام عليكم
من على الباب ؟ أه انه صديقى تعال تعال وتفضل
ماذا تفعل ؟ اراجع ما أخدناه اليوم خوفا من نسيانه فقد كان درسا دسما

يارجل جئت اليك لكى نذهب لمشاهده المباره الم تعلم ان اليوم موعد المباره الحاسمه بين الاهلى والنصر هيا هذين الكلمتين عامل منهن واجب! سوف تراجعهن فى وقت لاحق او بعد مجيئك
بعد مجيئه :مرهق تعبان لم يجد من يهتم به لأن أهله مشغولين بضيوف قد جائو اليهم يادوبك وصل لغرفته قلب الكتاب يمينا وشمالا ثم جائت الوجبه الدسمه وجبه العشاء فقضت على ما تبقى منه فأدا به يستغرق فى نوم عميق

‏ اليوم موعد الفلم الخطير الذى ان لم أشاهده فسوف تقلب الدنيا وابدا لن تقعد الحمدلله اليوم الدروس بسيطه جدا ولا تحتاج حتى الى مراجعه يسلام عليا انا فاهم كل شى ولأنعم ولأهنئ بوقت مديد على التلفاز مع القهوه يسلام الشاى والكيكه التى ستعدها لى أختى ولتذهب دراستها للجحيم سوف تدرس فى وقت لاحق

ياللهول ويالى سؤ حضى ينقصنى مبلغ من المال لشراء اغراضى الخاصه لأبدوا وسيما انيقا أمام زملاءى ولكن لدينا مراجعات هامه لابد لئن اجهز لها لأتوافق مع الاستاذ نعم ؟ وماذا فى الامر؟ ولماذا التعقيد يانفسىنى؟ سوف اراجعهن فى وقتهن قبل اليوم المحدد بيوم واحد أو حتى فى نفس اليوم ساهل جدا وأنا فاهم الدروس ولأدهب لأبيع هذا الجهاز الراكد امام وجهى لابد أنه سوف يدر مبلغا رائعا ولا تفسح فى الاسواق وأشترى وأبحث عن ما اريد

وهكذا ذهبت الايام تلو الايام وجاء موعد الامتحان رقين الاعصاب وساء المزاج ولا تسمع سو ى الدوى والصراخ من ابسط الاشياء لمن هم ذو مزاج عصبى أو الذهول والأنطواء والكبت النفسى ممن يتميزون بالهدوؤ ولا ترى الا عشرات الاكواب من القهوى والمنبهات تعتاد الغرفه والضيق النفسى الشديد الذى يدفع صاحبه احيانا الى ابتكار اساليب حديثه ومتطوره فى !!!!! الغش!!

أوجه نصيحتى لهذه النماذج بالذات بأن ينتبهوا فقد قرع ناقوس الخطر ورسم الخط الاحمر بأقتراب موعد الامتحان أقل شى شهران قبل الامتحان
الان ومازال على الامتحان شهران او شهر

اخرج الدسته !!؟؟ التى ركمتها على بعضها واجب على واجب حفظ على حفظ درس على عرم دروس أخرج ما أكتنزته لنفسك ؟ لم تكن تعلم بأنك تكنز التعب والارهاق والملل والله لا أعد الدراسه فى يوم الامتحان بدراسه يوم الامتحان هو يوم مراجعه فقط لدروس يفترض بأنا حفضناها وفهمناها فى وقتها فأنصح أخوانى وأبنائى بأن يستخرجوا موادهم من الان وينسقوا بتقسيم الايام كل يوم او ايام مراجعه فى ماده يحفضون ما تركوه ويعلموا على كل شى لم يفهموه ليسؤلوا عليه الاساتذه او زملائهم وينتهوا منه
وهكذا فى كل المواد وعندما يأتى يوم الامتحان تصبح النفسيه مرتاحه مطمئنه فتنعم بمراجعه لكل ما أخذت الذى يهلك الطلبه هو التركيم وعدم حفظ المواد والواجبات فى وقتها وأدا كان وحصل هذا فههذا ناقوس الخطر قد دق فأنتبه واستجمع قواك وأبدا وراجع من الان

هذه نصائح اثناء المراجعه فى هذه الايام وليس فى وقت الامتحان اولا تنسيق الوقت لتستخرج متى وقت النوم والراحه كمتى وقت الدراسه
انصح بنصيحه صصحيه وهى أكل الزبيب العتيق يعنى القديم افضل من الطازه فهو افضل من الشكولا وغيرها من السكريات وفيه ماده تقوى الذاكره بع ان تصحو من النوم بالذات
لو حددت وقت المراجعه فى الليل مثلا أو فى الضهيره فأبتعد عن المراجعه فى مكان نومك وأدا سأمت أو نعست فأجمع الهمه وادهب للاستحمام أو أقل شى اغطس وجهك بالماء وبلل راسك به وغير الجو بجوله عشر دقائق اقل شى فى البيت أو استراحته وأكل شى حلو مثل الزبيب وشرب اى شى مفضل عندك
انتبه من وجبه العشاء القاتله لابد ان تكون خفيفه حتى لا تسبب نعاس
أذا كنت تعانى من أرق وقد حددت موعد النوم ولم تستطع النوم فكل أكل جيد ثم أشرب اللبن الخاتر الذى مثل الزبادى او الياغرت كوبين او ثلاث وارح اعصابك وابعد عنك التفكير ولاشك ولاشك انك ستنعم بنوم جميل يعيد اليك النشاط كما انتبه من شرب اللبن والحليب اثناء وقت المذاكره خطأ كبير جدا
‏ وفى يووم الامتحان سيصبح يكما عاديا مستبشرا مرتاحا تحل الامتحان بكل ثقه وفقكم الله وتقبلوا نصائحى من اخت وأم للجميع واعتذر عن الاطاله

[رجائي جنه ربي]

أوجه نصيحتى لهذه النماذج بالذات بأن ينتبهوا فقد قرع ناقوس الخطر ورسم الخط الاحمر بأقتراب موعد الامتحان أقل شى شهران قبل الامتحان الان

>> فيس يبتسي ...


يعطيك ربي العافيهــ

[جوديان]

رائعة مكافحة تشحذين الهمم
بارك الله فيك
تقبلي مروري

[مكافحة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اشكر لكم مروركم واتمنى استفادتكم وتطبيقكم لنصيحة واذكر بان هذا الموضوع من كتابتى وتاليفى وليس منقولا لانى ههههههههههه اعرف لدى خبرة من بنياتى وابنائى
اتمنى لكم التوفيق جميعا وانتبهو لمصلحتكم

[صاحبة سمو ذاتي]

مكافحه اشككككرك على الموضوع,,,
بس بصررراحه اصبت بالصداع من كلمة اختبارات...

كوني بخير غاليتي..

[الهَياء]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[متفيزقة مبدعة]

بس حتى لو الطالبة ماتذاكر والمدرسة سنعة مابيحتاج تخاف
ههههههههه هلوسة بداية الاختبارات يعطيكي العااافية مكافحة سلمت الانامل ..
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[مكافحة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شكرا فزوقة الحلوى وكل البنات والمشاركين الحلوين على الرد والراى لكن خبرينى جوك بهالايام ؟؟؟؟ :i_angry_steaming::words_cut::s_thumbup:ايام امتحانات عندنا وانتم كمان مو هيك بتمنى النجاح للجميع شدو الهمم واتركو كل شى تفاز نت ووو بتعوضوه كله