[ام ياسر]

لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اختبار بسيط من خلاله هاتعرف انت عصبى ولا لأ

هنا خمسة اسئلة سريعة .... اجب عليها بكل صراحة وعفوية وواقعية بعيدا عن الحالة المثالية ثم بعد ذلك انظر الى النتيجة اسفل الصفحة

************************************************** **********
1) في الحافلة يقف شخص عريض أمام الباب المخصص للخروج ويبدو أنه غير مستعد لان يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية... وأنت:

أ- تدفعه جانبا لتنزل؟ أم ( 5 نقاط )
ب- تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه؟ أم ( 3 نقاط )
ج- تنتظر أن يبادر شخص اخر بمواجهته لانك لست الوحيد الذي يريد ان ينزل؟ ( 1 نقطة وحدة )
----************************************************** *************---
2) أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت.. ويطلب رجل ان تسمح له بان يسبقك لان معه مشتروات قليلة.. وأنت:
أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت؟ أم ( 5 )
ب- تتركه يسبقك فقط اذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة؟ أم ( 3 )
ج- تعطيه مكانك؟ ( 1 )-------************************************************** ************

3) ارتديت اجمل ملابسك لانك ستخرج مع أصدقائك .. وبينما تسير للقائهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طينا من الشارع على ملابسك.. وأنت:
أ- تسب وتلعن قائد السيارة؟ أم ( 5 )
ب- تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء, قراصنة الشوارع؟ أم ( 3 )
ج- من حسن الحظ انك لم تبتعد كثيرا عن المنزل، فيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك؟ ( 1 )------********************************************
--
4) لاكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك.. وأنت:

أ- تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى محلل نفسي؟ أم ( 5 )
ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل؟ أم ( 3 )
ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولا لها؟ ( 1 )

--************************************************** ***********5) يغضبك جدا شئ أو شخص ما .. وأنت:
أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك؟ أم ( 5 )
ب- لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه؟ أم ( 3 )
ج- تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع ؟ ( 1 )----------- **************************************************
لحساب مجموع النقاط... الاجابة أ = 5 نقاط
الاجابة ب= 3 نقاط
الاجابة ج= نقطة واحدة.. ------ ******************************************

من 5 الى 11 نقطة:
أنت متحكم تماما في اعصابك، تتحاشى الخناقات والاصطدامات، يراك الناس هادئا ومسالما لا يمكن أن يضايقك شئ أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في العمل او المدرسة.
نصيحة: لا يمكن أن تلغي تماما عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الاخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك...

************************************************** ****
من 12 الى 18 نقطة:
(بالنسبة لي انا حصلت على 15نقطة )
أنت مرن متحكم في نفسك.. تعرف دائما أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة.. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك.. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية.. شكرا على مرونتك ومقدرتك على التفاوض.. أنت تنجح دائما في تحاشي الاصطدام ...مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها.. التي تبقى دائما شفوية وبدون تفجرات...

************************************************** *********

من 19 الى 25 نقطة:
أنت مندفع جدا.. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه.. أنت تنفجر غاضبا حتى في التوافه بدون أن تنجح في التحكم في نفسك.. اذا عارضك الحظ أم أحد تبدأ بقذف الاشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به .. وبعد مرور دقائق قليله .. تعود هادئا رزينا كما كنت من قبل وقد غفرت تماما عما فجر غضبك..
نصيحة: تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناس منك
تحيااااااااااااااااااااااااااااااتي

منقوووووووووووووووول

[شرووق]

جزاك الله خيرا

[ورد مديني]

يسلمووو يا ام ياسر على الاختبار البسيط
^^(يا ريت كل اختباراتك كدا)^^
انا من 12 الى18
يسلموو مره تانيه
[GRADE="00008B FF6347 008000 4B0082"]ورد مديني[/GRADE]

[ام ياسر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شرووق جزاك الله خيرا

وجزاكي الله خير

بس ماعرفنا نتيجتك ..........؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[ام ياسر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورد مديني يسلمووو يا ام ياسر على الاختبار البسيط ^^(يا ريت كل اختباراتك كدا)^^ انا من 12 الى18 يسلموو مره تانيه [GRADE="00008B FF6347 008000 4B0082"]ورد مديني[/GRADE]

جزاكي الله خير الجزاء

وانا اختباراتي كلها بسيطة


ولا انتوا شايفينها غير كذا

[ورد مديني]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ياسر جزاكي الله خير الجزاء وانا اختباراتي كلها بسيطة ولا انتوا شايفينها غير كذا

بالعكس يا ام ياسر اختباراتك مافي احلى منها
مجرد تلطيف للجو ^^
تحياتي

[al_hawi]

يعطيك العافيه

للامانه حصلت على 13 نقطه

[جوري 2010]

الله يعطيكي العافيه صراحة بغير من نفسي نبهتيني وشكرا جزيلا لكي مجموعي طلع19

من 19 الى 25 نقطة: أنت مندفع جدا.. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه.. أنت تنفجر غاضبا حتى في التوافه بدون أن تنجح في التحكم في نفسك.. اذا عارضك الحظ أم أحد تبدأ بقذف الاشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به .. وبعد مرور دقائق قليله .. تعود هادئا رزينا كما كنت من قبل وقد غفرت تماما عما فجر غضبك.. نصيحة: تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناس منك

[فيزيائية فضولية]

مشكوره اختي ع الموضوع والله يعطيج العافية........

[الأسطووورة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ياسر ************************************************** **** من 12 الى 18 نقطة: (بالنسبة لي انا حصلت على 15نقطة ) أنت مرن متحكم في نفسك.. تعرف دائما أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة.. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك.. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية.. شكرا على مرونتك ومقدرتك على التفاوض.. أنت تنجح دائما في تحاشي الاصطدام ...مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها.. التي تبقى دائما شفوية وبدون تفجرات... ************************************************** *********

عدد نقاطي ثلاث عشرة نقطـــــــــة ..
فعلا هذا أنا .. شكرا أختي أم ياسر
بوركت جهودك,,