[ورد مديني]

أسعد الله أوقاتكم



في بعض الأحيان كل واحد فينا بيتمنى يكتب أي حاجة في أي حاجة من غير مايفكر وبتلقائية

يبغى يفضفض ويخرج اللي فيه... سواء كانت دمعة أو ضحكة أو نفخة غضب أو شهيق إرتياح

تعالوا معايا هنا نفضفض سوا ، ونخلي هذا المكان متاح ومباح نقول فيه اللي في نفسنا .. تنفيس يعني

إكتب أول شيء يخطر ببالك .. أي شيء

إكتب إنت حاسس بإيش دحين.. إكتب شيء عن المنتدى عن زملائك عن مدرستك عن مزاجك أي شيء

لو تبغى تضحك إكتب ضحكتك ، لو تبغى تبكي إرسم دمعتك ، لو تكتب كلام مالو معنى مو مشكله

المهم فضفض وقول اللي في نفسك وكأنك قاعد لوحدك لا تخاف ولا تتكسف ولا تتردد وإكتب كل يوم

وكل ساعة لو حبيت أو حسيت إنك تبغى تقول شيء أو تتكلم مع أحد .. فكر بصوت مقروء ( مسموع )

وهذا ماينصح به علماء النفس ليخفف الإنسان من مشاعره وكبته .

ان شاء الله يكون عجبكم الموضوع
منقول للأمانه