[ياسمين]

[grade="4169E1 FF6347 008000 4B0082 FF6347"]الطلح هو الموز .... وشتان بين موز الجنة وموز الدنيا ...
أطلق القدماء على الموز أسم ( طعام الفلاسفة ) ، ذلك لأن
علماء الهند وفلاسفتها كانوا يعتمدون عليه كغذاء أساسي
يعينهم على التفكير والتأمل .

و الموز من المصادر الهامة التي تمد الجسم بالمواد الكربوهيداراتية
التي تمنح الجسم الطاقة والحرارة .
و يعتقد أن الصينيين كانوا يستعملون خلاصة جذور شجرة الموز
دواء شعبياً منذ آلاف السنين لمعالجة اليرقان " الصغيرة " والصداع
و الحصبة .

أما الأبحاث المستجدة فأظهرت أن الموز يساعد في معالجة الإسهال
وبعض اضطرابات الجهاز الهضمي وبفضل رقتها وتركيبها المضاد
للحموضة وسهولة هضمها أصبحت الموزة الثمرة النيئة الوحيدة التي
يسمح بتناولها لمرضى القرحة .

أهم ما في الموز أنه ما من طعام يفوقه قيمة غذائية . فإضافة إلى
غناه بالبوتاسيوم " يحدد من ارتفاع ضغط الدم " يحوي الموز فيتامينات أ
، ب ، ج ، فموزة واحدة توفر نحو ربع ما يحتاج إليه طفل دارج يوميا من
فيتامين ج ومقداراً وافراً من " النياسين " و " الريبوفلافين " و " الثيامين " .
فوق ذلك نجد أن محتوى الموزة من الصوديوم ضئيل وهي خالية من الكوليسترول
في حين توفر من السكر الطبيعي ما يزيد بنسبة 50% على ما توفره التفاحة
أقرب ثمرة منافسة .. يضاف إلى ذلك أن الموزة خلافاً للاعتقاد الشائع ،
لا تسبب السمنة .[/grade]

[نيوتن]

سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر


من اليوم ورايح سيكون طعامي المفضل ههههه

[shadi2006]

بورك فـــيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــك ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،

[البالود]

ياسمين
الآن أكتشفت أنني فيلسوف

.
.

أمزح .. الحقيقة أن الموز يسبب لي حساسية , مع أنني أشتهيه
.
.
ألف شكر على هذه المعلومات الرائعة

تحياتي لك

[ملكة الليل]

مشكورة على الموضوع الراائع
جزيت خيراُ

[ياسمين]

أخوتي الأعزاء >>>>

نيوتن ،،،، shadi2006 ،،،، البالود ،،،،ملكة الليل

شكرا لكم ،،،، وجزيتم خير ،،،