[ام ياسر]

بسم الله الرحمن الرحيم
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
--------------------------------------------------------------------------------

بالتأكيد ليست هذه هي المرة الأولى التي تقرئين فيها عن ضرورة حماية بشرتك في الصيف من أشعة الشمس ولكن ما هي هذه الأخطار ومن أين تأتي؟
ضوء الشمس يتكون من عدة انواع من الاشعاعات ذات اطوال ضوئية مختلفة، اهمها بالنسبة لك هو الأشعة فوق البنفسجية Ultra Violet ray
وهي تنقسم إلى نوعين:
النوع الأول :يطلق عليه اسم الأشعة فوق البنفسجية «ألف» وتعرف باسم UVA. والنوع الثاني «ب» ويعرف باسم UVB. وكل من هذين النوعين له أثر مختلف على البشرة.

النوع الأول: UVA
تطلقه الشمس طوال العام، ولا تتغير الكمية التي تتعرضين لها من هذه الاشعة باختلاف المناخ او الحرارة. انك دائماً في حالة تعرض لها طالما أنت خارج البيت سواء كنت على الشاطئ او في الشارع.

وآثار هذه الأشعة لا تظهر على البشرة الا على المدى الطويل وقد تبين انها مسؤولة عما يحدث من تغيرات في البشرة مثل التجاعيد او الترهل.
ويؤدي طول التعرض لها الى الإصابة بسرطان الجلد.

النوع الثاني: UVB
لا تطلقه الشمس طوال العام بنفس الكثافة، وإنما تزداد قوته وتركيزه في الصيف.

ورغم أن هذه الاشعة لا تتسلل في البشرة إلى نفس العمق الذي تصل اليه الأشعة من النوع الأول، الا انها مسؤولة عن الحروق الجلدية التي تظهر على البشرة اثناء الصيف.
كما انها تزيد من خطر إصابة البشرة بأنواع عديدة من سرطان الجلد أخطرها هي الميلانوما melanoma التي تؤدي الى نتائج وخيمة في حالة استفحالها.


كيف تتجنبين حرارة الشمس؟
هذا هو مصدر الخطر، ولذلك فإنه لا بد من حماية البشرة من التعرض له. ولحسن الحظ فإن الوقاية بسيطة، وقد ظهرت في الاسواق منذ زمن بعيد انواع عديدة من اللوسيونات والكريمات التي تقدم الوقاية المناسبة، ولكن كثيراً من النساء يجدن ان الارشادات المطبوعة على عبوات هذه المواد تكون غير مفهومة احيانا او تحتاج الى شرح.
عند اختيارك لنوع اللوسيون او الكريم الواقي يجب ان تتأكدي من انه يحمل هذا التعبير «وقاية واسعة المدى» Broads Spectrum Protection.

وهذا التعبير يعني ان اللوسيون او الكريم يخفف من آثار التعرض للأشعة فوق البنفسجية من النوعين ألف وباء. كذلك اصبحت العبوات تحمل الآن هذه الحروف الثلاثة SPF (Sun Protection Factor)، أي عامل الوقاية من الشمس، وتبدأ عادة من رقم 15 الى ما فوق.

ماذا يعني هذا، ولتوضيح معناه فان عليك ان تضربي هذا الرقم في 20 والناتج هو مدة الدقائق التي تمضينها تحت اشعة الشمس قبل ان يصبح تعرضك لها خطراً.
وتعتمد فترة جلوسك تحت اشعة الشمس على نوعية وكثافة المواد التي يحتوي عليها اللوسيون او الكريم الذي تستخدمينه.

وتظهر أيضاً هذه المصطلحات الجديدة على كثير من المنتجات المستحدثة: PABA وPABA- Free Acid Para Amino Benzoic «حامض بارا أمينو بنزويك». وهو اسم المادة التي يحتوي عليها المنتج والتي تقوم بحماية البشرة من اشعة الشمس.

وهي مادة فعالة ولكنها تحدث بقعاً في بعض انواع الملابس كما انها تسبب حساسية البشرة عند البعض

والله المستعان والموفق

اجازة سعيدة للجميع

[ذكيه بس اجوديه]

تسلمي على الموضوع الرائع والمفيد وسلمت يمناك من محبتك ذكيه

[نجمة التحدي]

لك جزيل الشكر على المعلومات المفيدة

[algory99]

موضوع رائع شكرا لك

[أم فيصل.حنان]

بسم الله الرحمن الرحيم

بارك الله فيك الغالية أم ياسر بارك الله فيك وجزيتي الف خير

[ام ياسر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذكيه بس اجوديه تسلمي على الموضوع الرائع والمفيد وسلمت يمناك من محبتك ذكيه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجمة التحدي لك جزيل الشكر على المعلومات المفيدة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة algory99 موضوع رائع شكرا لك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم فيصل.حنان بسم الله الرحمن الرحيم بارك الله فيك الغالية أم ياسر بارك الله فيك وجزيتي الف خير

[align=center]
بارك الله في جميع احبتي

شاكرة مروركم الكريم الذي ازدان بوجودكم فيه

تقبلوا تحياتي[/align]

[البيلسان2010]

نورت الإستراحة ياغالية

وسلمت أناملك على ماخطته من موضوع مفيد ورائع


وحمانا الله من كل شر وأسعدك الله في الدارين


والله لايحرمنا منكِ ومن روائعك

[ورد مديني]

شكرا لكي ام ياسر على المعلومات المفيده

[ام ياسر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البيلسان2010 نورت الإستراحة ياغالية وسلمت أناملك على ماخطته من موضوع مفيد ورائع وحمانا الله من كل شر وأسعدك الله في الدارين والله لايحرمنا منكِ ومن روائعك

[align=center]جزاك الله خير

لاحرمني الله صدق اخوتك[/align]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورد مديني شكرا لكي ام ياسر على المعلومات المفيده

شكرا لمرورك بنيتي وجزاك الله خير الجزاء

[أخت أخوها]

معلومات رووووووووووعه:m_yes:
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .