[فديت أمي]

جزاك الله خير ......وجعله في موازين حسناتك

[الفراولة22]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

[المتميزة]

غاليتي :

فعلا أنتي فيزيائي مبدع

فــعــــــلا


فـعـلا


فـعلا


فعلا

بارك الله فيك و نفع بك الاسلام والمسلمين

[Diamond]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فديت أمي جزاك الله خير ......وجعله في موازين حسناتك

آميييييييييييين


شكرا لك

دمت بود

[Diamond]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفراولة22 بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

شكرا لك

دمت بود

[Diamond]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المتميزة غاليتي : فعلا أنتي فيزيائي مبدع فــعــــــلا فـعـلا فـعلا فعلا بارك الله فيك و نفع بك الاسلام والمسلمين

آمييين


شكرا لك

دمت بود

[Diamond]

البرمجة اللغوية :- البرمجة اللغوية تشير الى الأداة او الآلة التي نبرمج من خلالها عقولنا
فاللغة نوعان:
1) ملفوظة .
2) ملحوظة .فأنت تستطيع ان تبرمج نفسك بلغة ملفوظة وملحوظة من خلال التجارب الكثيرة عليك ان تبدل المفاهيم التالية:
ياغبي، أنت لا تفهم ------ > تبدل إلى يا ذكي أنت الأول ....
مثال :-
الوالده عندما تلقب ابنتها بأي لقب إيجابي كالصادقة وتناديها طوال اليوم الصادقة، فتصبح البنت بالفعل صريحة مع والدتها طوال اليوم.. وهكذا .
والآن أنت ، انظري إلى نفسك وفكري ما هي أميز صفة تتميّز بها .. فأنت مثلا..
طموح ، اجتماعي ، متفائل ، ناجح ، حنون ، حسّاس ، ذكي ... الخ
ولا تستخدم الصفات السلبية المتشائمة..
فالبرمجة هي هندسة النفس البشرية ودراسة الوجود الذهني فنجد أن بعض هذه الصفات مركزة على الذات ( مواقع الادراك ) وبعضها مركزة على العلاقة مع الآخرين.
ومن أمثال برمجة العقل باللغة الملفوظة:-
دخل أستاذ على فصل اشتهر طلابه بالفوضى.. وسألهم لما كل هذه الفوضى، فقالوا له : لا تتعب نفسك معانا يا أستاذ لأننا شعبة الأغبياء ، فقال لهم : من قال لكم ذلك ؟ قالوا: الأستاذ الفلاني قال أن شعبة (أ) هي شعبة الأذكياء وشعبة (ب) هي للمتوسطين و(ج) شعبة الأغبياء، فقال لهم بل انتم أذكياء وسأسألكم سؤال وستجيبونني عليه لأثبت لكم انكم أذكياء.. فسألهم سؤال بسيط وأجابوه, فقال لهم أرأيتم أنكم أذكياء، وبعد فترة، فعلا تبدل الفصل إلى الأفضل.. هذا هو الشعور الذي جاء به المدرس للطلاب، برمج عقلهم لفظيا من أغبياء إلى أذكياء .
ومن ذلك أيضا تجربة الثقة بالطلاب في عدم الغش بالامتحان، تجربة الصوم أيضا تعلمنا الثقة بالنفس ومراقبة الذات, فقد يختلي المسلم كثيرا بنفسه ولكن لا يفكر أن يفطر..لأنه يستشعر مراقبة الله له ، أيضا قصة رجل أنه عندما كان طفلا أراد أن يحفظ القرآن وبالفعل بدأ وحفظ جزئيين .. وكان يحفظ بالمسجد فدخل عليه أحد الشيبان وسأله ماذا تفعل فقال له: إني احفظ القرآن ، فتعجب الرجل وقال له : "هل تريد أن تحفظ القرآن كله ؟؟؟" وأوحى له أن الأمر في منتهى الصعوبة، ودخل هذا الإيحاء إلى عقله اللاواعي وتأثر به.. ومن ذلك اليوم ترك هذا الرجل حفظ القرآن وما زاد عليه آية ولم يستطيع الحفظ بعد ذلك .
العقل اللاواعي والعقل الواعي :-كل إنسان يملك نظامين للعقل : العقل اللاواعي 93% - العقل الواعي 7%
وظائف العقل اللاواعي :-1) تخزين المعلومات والذكريات .
2) العقل اللاواعي معقل للعواطف والأحاسيس .
3) العقل اللاواعي ينظم الأفعال اللاإرادية .
4) العقل اللااواعي ينظم العمليات الإرادية كالعادات والتقاليد ويخزنها
فتصبح أمور فطرية .
5) العقل اللاواعي يتحكم بالطاقة الجسدية والنفسية ويوجهها .
مثال: عندي موعد هام غدا الساعة السابعة صباحا، وفجأة استيقظت من النوم قبل الموعد وبدون منبه ، العقل اللاواعي عمل عمله فمن وظائفه:
1-تخزين المعلومات والذكريات:- لذلك انتبه إلى ما يخزنه عقلك اللاواعي
خزّن مايلي:
أنا شخصية مهمة فاحترموني .
ليس هناك فشل ولكن هناك تجارب .
أنا أحاول، أنا أجرب، أنا أستطيع .
أنا أستطيع الاستيقاظ فجرا للحفظ والصلاة... جرب الليلة .
2العقل اللاواعي معقل للعواطف والأحاسيس:- فكل ما نراه أو نسمعه أن نحس به أو نشعر به يخزنه العقل اللاواعي، فهو معقل للعواطف والمشاعر فهو يخزن السلبيات والإيجابيات وطبعا يوجد مجال لاستبدالها.. فإذا كان عقلي اللاواعي قد خزن السلبيات وهذا مؤكد، إذا عليّ أن أدرك ماهو السلبي وأميزه ثم أجعل على عقلي حارس يمنع دخول السلبيات وهذا الحارس عمله أن يحذف كل شيء سلبي .
مثلا:
أنا كسول.. لا أستطيع.. لا اقدر.. إذا سمعت ذلك من أمك أو زوجك أو معلمتك أو أخواتك ....الخ احذفه مباشرة وأعمل لها ( فيشت ) بأشعة الليزر إذا قيل لي أنا غير فاهمه... لا يمكن أن تعملي... لا تستطيعي.. أقول لهم ( فيشت ) ولا أدخلها لعقلي اللاواعي وارفضها مباشرة ( كلمة فيشت حركة لصد التاثيرات السلبية وكناية عن الحارس الذي يرّد هذا التأثير )
علينا إذا أن نبدل المفاهيم والأساليب والكلمات فبدلا من أن تقول : لا أريد أن أكون فاشل، لا أريد أن أكون أناني ... إلخ لاتتكلم عن ما لا تريده أبدا وقول: أريد أن أكون ناجح مبدع.. أريد أن أتمتع بصحة جيدة. لا تقولي لأخيك الصغير أو إبنك لا تنس صلاتك في المسجد.. ولكن قولي له حافظ على صلاتك في المسجد
3)العقل اللاواعي ينظم الأفعال اللاإرادية :-
حينما تضع يدك على قلبك وتتفقد دقات قلبك تحس براحة عجيبة... نحن بحاجة إلى أن نتفقد أنفسنا (وفي أنفسكم أفلا تبصرون )، علينا أن نهتم بوظائف أجهزتنا الداخلية، وفي مراحل متفرقة من البرمجة العصبية ، نجد أننا نسمع أعضاءنا ، ونعرف دخائل قلوبنا وكذلك نسمع حركات الرئة ، وقد نلاحظ أن هناك نداءات كثيرة تأتينا من الداخل أبرزها حينما نقول ( أشعر بجوع في بطني .. أو قلبي ينادي ) فالقلب يحتاج إلى غسيل من الصدأ الذي يعلق فيه من الذنوب وجلاؤه ذكر الله تعالى فنجد أن هذا النداء من القلب كم يلح علينا في رمضان مثلا وخاصة في العشر الأواخر.
تمرين تطبيقي :-
لنبدأ تمرين عدّ دقات القلب خلال دقيقة هذا التمرين يجعلنا نحصل على مزايا كثيرة منها أننا بدأنا باكتشاف أنفسنا وتفقدها فإذا جاءك رعب مثلا فعقلك اللاواعي ينظم لك زيادة دقات القلب ( الأفعال اللاإرادية ) لماذا يزيد دقات القلب ؟ لأن الدماغ يحتاج في حالة الخوف إلى دم أكثر ليرويه فيزيد القلب من ضرباته لإعطاء الجرعات الكافية للدماغ ( التمرين هو وضع اليد على منطقة القلب وحساب عدد دقات القلب خلال نصف دقيقة وضربها في 2 يعطينا الناتج معدل دقات القلب خلال دقيقة.. وإذا كانت النتيجة من 60 - 80 تكون طبيعية ) ، والعقل اللاواعي ينظم أيضاً عملية البلع ، الهضم ، الامتصاص ، التنفس ... إلخ
4)العقل اللااواعي ينظم العمليات الإرادية كالعادات والتقاليد ويخزنها فتصبح أمور فطرية :-

العقل اللاواعي يسجل العادات والأعراف منذ الطفولة ويحفظها، فمثلا : صب القهوة للضيف بدون تعليم وتفكير ، بعض العوائل تصب ربع الفنجان إذا زاد كان ذلك عيبا ، هناك من يصب نصفه ، اذا أكثر كان ذلك عيب ، عادات.. في الولائم تختلف العادات ، بعضهم يضع أمامك خروفا كاملا ويتركك ويخرج لتأكل براحتك !!! منتهى الكرم.. والبعض الآخر يعتبره إهانة !!! هذه العادات والأعراف يتوارثها الأبناء عن الآباء عن طريق تخزينها في العقل اللاواعي
5)العقل اللاواعي يتحكم بالطاقة الجسدية والنفسية ويوجهها :-

مثال :-لو قلت لك تعال واقفز من فوق مرتفع عالي على الأرض.. هل تستطيع ؟ الإجابة : لا أستطيع هل تستطيع ان تقفز من مترين أو ثلاثة .. أو خمسة .. ؟ أكيد لا..ذلك مستحيل.. ولكن لو قلت لك لو كنت في الطابق الثاني وحاصرتك النيران ... من كل جهة.. ولم يعد هناك مجال تجد نفسك أنك تقفز وبدون تفكير وبكل قوة وذلك لأنك وصلت إلى درجة الإحراج ، فالعامل الخارجي يحفز الطاقة ويتحكم بها.. إذاً لماذا أنا انتظر الحريق لأقفز .. ؟؟ لماذا انتظر العصا التي تسيرني ؟ لو فرضنا أن ملك الموت جاء الآن وقال لك إن أجلك ينتهي بعد شهرين بالضبط ماذا تفعل ؟ فمثلاً ممكن تقول احفظ القرآن في شهرين.. وممكن يقولي أحفظ القرآن في شهر وأتفرغ للعبادة في الشهر الآخر !!!! أين هذه الموهبة.. وأين هذه القدرة دون المحفز الخارجي..؟؟؟؟ من خلال حياتنا العملية نجد أننا أيام الامتحانات نحفظ الكتاب في ليلة واحدة لنمتحن به وإذا سئلتي كيف استطتعتي فعل ذلك تقولي إنها مسألة مصيرية.. نجاح أو فشل ( كلنا يستطيع أن يفكر ويبدع ويخترع ) ولاتقولي ان هناك فروق فردية ومواهب وقدرات الفروق تكون نسبية.. 5%...10%، لكن هناك طموحات.. فكل منا يستطيع أن يصل إلى ما يتمنى ويطمح، بالإصرار والهمة والتركيز والمداومة.. ( إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم ) .
الخلاصة :-
أنه لا يوجد فرق بينك وبين المخترع والمبدع والقائد العظيم والمكتشف
فكل انسان قبل أن يخترع يجلس جلسة تفكير وتركيز, ومع هذه الجلسة يخرج بأشياء تشغل قدراته العقلية ومن ثم يحاول ويحاول.. ويصمم ويركز ولا يمل وذلك لوجود المحفز والعامل الخارجي كما بينا في الأمثلة السابقة
_ ونخرج بخلاصة مهمة من هذه الفترة الصباحية المكثفة فيما يخص حفظ القرآن الكريم..
أن برمجة عقلي اللاواعي لحفظ القرآن الكريم يكون بإرسال رسائل إلى العقل اليه.. وهذه الرسائل لها خمس مواصفات : -
1.أن تكون واضحة ومحددة.
أن تبيّن ما تريد لا مالا تريد ، وتحدد الوقت جرب ثلاثة أيام على أن تستيقظ الساعة الرابعة صباحا مثلاً وانظر هل تستطيع أن تحفظ عشر صفحات خلال ساعة ونصف ؟؟؟ اكتب ذلك وثبته كتابيا وأرسل رسالة لفظية وكتابية إلى نفسك تقول فيها .. : أنا استطيع.. انا قادر.. أنا اريد حفظها...وأن أكون مبدع اذاً حدد ما تريده.. ولا تقول أنا لا أريد أن انسى حفظ القرآن مثلا.. أو لا أريد أن أكون جاهل فإذا استطعت أن تحفظ كما حددت أو أقل قليلا أو أكثر استطعت أن تبرمج عقلك على نظام دقيق .. تحفظ صفحة بإتقان كل عشر دقائق تحدد الوقت تقول نعم نجحت إذا سأعمل تحديا اكبر.. سأحفظ في خمس دقائق وحفظتها في ست دقائق فلا بأس بل نتيجه جيده وهكذا .2.
2-أن تكون إيجابية غير سلبية..
إن السلبيات من حياتك ضع نفسك في دائرة الإمتياز دائما.. سيطر على عواطفك بالتفكير بالنجاح دائما.. فالنجاح يولد النجاح .
3. أن تدل على الحاضر لا على المستقبل.. ( الآن )
لا تقول بعد الدورة إن شاء الله سأبدأ بتنظيم أموري.. لا.. العقل اللاواعي يجب أن يعمل الآن ومباشرة.. من الآن صميم ونظم وبادر في عقلك اللاواعي ان تفعل كذا وكذا.. لا تسوّف ابدا.. فالتسويف يولد المشاكل .
4-أن يصاحب الرسالة مشاعر وإحساس والشعور بتحقيقها:-
كيف ؟؟ عليك أن تتخليل كيف حققت هذه الرسالة وتعيش لحظات النجاح وتفرح في قلبك لهذا النجاح عليك أن تعيش لحظات النجاح لفترة لتجد لذة العمل من أجل هذا النجاح .
5-التكرار.. التكرار.. التكرار
التكرار لهذه الرسائل هي أهم صفة فيها.. كرر رسائلك إلى عقلك اللاواعي ولا تملي ولو أخذنا مثلا من حياتنا العملية نجد أن الدواء الذي يعطى ضد الالتهابات يجب أن تستعمليه ثلاثة أيام متتالية. فإذا شعرتي بتحسن في اليوم التالي وتركت الدواء حصلت لك انتكاسة مرة أخرى نجد أن العلاج بالتكرار لثلاثة أيام على الأقل ، كذلك الرسائل يجب أن تكرر إلى العقل اللاواعي .
وأخيرا هناك قاعدة تقول: إن الإنسان يسمع فينسى.. ويرى فيتذكر.. ويمارس عمليا فيتعلم .
التدريب المنزلي :-هل لاحظت من قبل حينما تشعر بالإسترخاء والثقة بالنفس والسعادة يتملكك إحساس أيضاً بأنك تحيط بزمام أمرك ؟ هذه الحالة المثلى والأكثر فعالية التي يجب أن تكون عليها عند كسر عاداتك والتصرف في الأمور بحكمة في مواقف صعبه أو مواقف تتطلب الحكمة ، ومن أجل أن تعرف كيف تستكشف ما تعنيه كلمة السيطرة على زمام أمورك بالنسبة لمختلف الناس المحيطين من حولك فيمكنك أن تتخيل ذلك بأن تقوم بهذه الخطوات وأجيبي على الأسئلة على هذه الأسئلة :-
كيف أتنفس ؟
ما النظرة التي تبدو في عينيك ؟
تخيل صورتك على هذا الوضع تبدو على شاشة ما وحينما تتجمع الفكره في مخيلتك وتتضح وتصفوا قربيها منك هل إستطعت تكوين الفكره في مخيلتك ؟
عندما تكبر الصورة وتزداد قرباً منك هل تستطيع تثبيتها في مخيلتك والتركيز عليها ؟
ما شعورك وقد أصبحت ذلك الشخصية التي تخيلتها ؟
والآن تخيل نفسك وقد زاد مقدار ثقتك بنفسك وسيطرتك عليها إستنتج ما هي التأثيرات والمهارات والقدرات التي ممكن أن تقوم بها والتي فعلاً إستطعت أن تقوم بها ودونها وحدد مدى نسبة التغير الذي وضح لك ؟

[ايومي]

جـــــــــــــزاك الله عنا خير الجزاء
و لا حرمك الأجر
.
.
تقبلي من كل الشكر و التقدير

[pshl]

أجرك على الباري عز وجل

[Diamond]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايومي جـــــــــــــزاك الله عنا خير الجزاء و لا حرمك الأجر . . تقبلي من كل الشكر و التقدير

شكرا لك
دمت بود