أهلا وسهلا بك إلى ملتقى الفيزيائيين العرب.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
| الملاحظات |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
30-10-2010, 13:40
|
||||
|
||||
|
برنامج كمال الاجسام
[frame="2 10"]   كمال الاجسام موضوع مهم فقررت ان اجلب لكم برنامج صغير يساعد على تمرينات التقوية التعريف بالبرنامج: يشمل معظم عضلات الجسم وبمجرد اختيار العضلة تظهر التمرين الخاصة بها و يحتوي على شرح كتابي و آخر بالصور حجم البرنامج: Mb 2.75 التحميل: البرنامج من رفعي والآن مع روابط التحميل      8EN@155A [/frame] 
|
|
#2
30-10-2010, 13:49
|
|||
|
|||
رد: برنامج كمال الاجسام
شكرا لك
لكن ممنوع وضع مثل هذه الصور في الموقع
|
|
#3
30-10-2010, 13:58
|
||||
|
||||
|
رد: برنامج كمال الاجسام
مشكور على الملاحظة
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
الساعة الآن 13:20