ملتقى الفيزيائيين العرب > قسم المنتديات الفيزيائية الخاصة > استراحـــة أعضاء ملتقى الفيزيائيين العرب. | ||
من اجل بشرة شابة |
الملاحظات |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
![]() اغذية لبشرة شابة
الزنك يتوافر في اللحوم والسمك وثمار البحر وصفار البيض والفاصوليا والعدس والبازيللا والحبوب الكاملة وحبوب الصويا والبقلة النحاس ونجده في الكبد والمحارة والحبوب والطحالب البحرية والرز الكامل والصويا والفاكهة الزيتية والكاكاو والفطر. السيلينيوم :m_yes: يتوفّر هذا العنصر في الأسماك وثمار البحر والكبد واللحم ومشتقات الحليب والحبوب الكاملة والفطر والثوم. السيليسيوم انه متوفّر في البصل والحبوب الكاملة والثوم والبقلة الزراعية والفجل والقرنبيط والفاصوليا. شكراااااااااااااااااا |
#2
|
|||
|
|||
![]() واهم من ذلك الإستقامة على كل ماأمر الله به واجتناب مانهى عنه
ترك الكبر الصلاة الصدقة شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااااااااااا |
#3
|
|||
|
|||
![]() توتو2
اعتقد ان هناك امر يشكل 50% من حلول مشاكل البشرة والشعر والقلب و..... الخ هو العامل النفسي |
#4
|
|||
|
|||
![]() بالاك الله فيك
|
#5
|
|||
|
|||
![]() شكرااااااااااااااالكم
|
#6
|
|||
|
|||
![]() بارك الله فيك
|
#7
|
|||
|
|||
![]() شكراااااااا
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
انواع عرض الموضوع |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|