[بشاير البركاتي]

[frame="10 98"]شكراً [ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]جزيلاً لك وجزاك الله خير [/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]
ولكن المنبهات أي المشروبات المنبهة من الشاي والقهوة وغيرها مضرة ولا تفيد بل تضر الدماغ
وأضيف إلى نصائحك الذهبية النوم لسعات كافية وعدم الزيادة او النقصان
[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]أشكرك مرة أخرى لأن النصائح في وقتها[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN] والاختبارات قربت
[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]الله يساعد ويوفق الجميع[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN][/frame]