أهلا وسهلا بك إلى ملتقى الفيزيائيين العرب.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
| الملاحظات |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
30-07-2006, 18:49
|
|||
|
|||
هل من الممكن أن تصل إلى الثقة بالنفس وأنت تشعر أنك سيئ؟
هل من الممكن أن تصل إلى الثقة بالنفس وأنت تشعر أنك سيئ؟
وأنت لا تعجبك شخصيتك؟ وأنت لا تطيق مظهرك؟ وأنت ترى أنك إنسان فاشل؟ وأنت تسمع دائمًا صوتًا داخليًا يقول لك أنت لا تستطيع، إمكانياتك ضعيفة.؟ هل من الممكن بعد ذلك أن تصبح واثقًا من نفسك؟ ................مستحيل اعلم يا أخي ::... مهما قرأت ومهما تعلمت ومهما بحثت لكن بدون تقبل لذاتك, وشخصيتك ومظهرك وكلك فلن تتقدم خطوة. إن أهم خطوة لتحقيق الثقة بالنفس هي:: قبولك لهذه الذات التي أنعم الله تعالى بها عليك .. آن الأوان لتقبل ذاتك، آن الأوان لتستشعر نعمة الله عليك, أن تشكر نعمه عليك التي لا تحصى. فإن عدم قبولك لذاتك نكران لنعمة الله وكيف لا تقبل ذاتك وأنت من جعلك الله خليفة في الأرض: {إِذْ قَالَ رَبُّكَ لِلْمَلائِكَةِ إِنِّي جَاعِلٌ فِي الأَرْضِ خَلِيفَةً} [البقرة:30] وأسجد لك الملائكة، تخيل الملائكة الذين لا يعصون الله ما أمرهم ويفعلون ما يؤمرون أمروا بالسجود لك وانظر إلى عقوبة من تكبر بالسجود لك وعصى أمر الله تعالى {قَالَ فَاخْرُجْ مِنْهَا فَإِنَّكَ رَجِيمٌ. وَإِنَّ عَلَيْكَ لَعْنَتِي إِلَى يَوْمِ الدِّينِ} [صّ:77ـ 78] ولذا الثقة بالنفس ببساطة: أن تتقبل كل شيء يحدث لك وتقبل شخصيتك وتقبل عقلك وترضى بنعمة الله عليك وبرزقه عليك وعندما تحقق هذه الخطوة ستشعر بالطمأنينة والثقة والشعور أنك قادر على مواجهة تحديات الحياة بثقة وشجاعة. ...::ولذا فمن اليوم بل من الآن ::... تعلم جيدًا كيف تنظر لنفسك، غيّر نظرتك إلى نفسك. عندما تنظر لنفسك انظر إلى ما وهبه تعالى من إمكانيات غير طبيعية: ((عقلك)) الذي يحتوي على بلايين الخلايا ومليارات الوصلات العصبية تقف معها أعظم أجهزة الحاسوب في حياء وخجل. ((قلبك ))لا يقف أبدًا عن العمل طوال العمر في عمل دائم ليمدك بالدم والطاقة. ((رئتك)) تعمل وحدها دون أمر ولا نهي هذه التي إذا أخذناها وبسطناها تصبح مساحتها مساحة ملعب تنس بأكمله.. (( جسدك بأكمله ))إذا أخذناه وبسطنا خلاياه يصل إلى القمر.. (( معدتك ))أعظم معمل كيمياء يعمل وحده ليهضم لك الطعام.. (( إصبعك ))أصغر إصبع لك حتى يتحرك كما تحركه يحتاج إلى 12 كمبيوتر لتحريكه! ماذا بعد أيها الحبيب .....لم لا تقبل ذاتك, لم لا ترضى, لم تنظر دائمًا بتشاؤم؟ لم تقول بعد ذلك إمكانياتي ضعيفة وأنا لا أستطيع. ؟ كتب إنجيلو ـ أستاذ التربية- ثلاثة عشر كتابًا والكثير من المقالات الصحفية في موضوع 'تربية الأطفال' وهو يقول: 'ما من تعيس أكثر من الذي يتطلع ليكون شخصًا آخر مختلفًا عن شخصيته جسدًا وعقلاً' ... ويقول ديل كارنيجي صاحب الكتاب المشهور 'دع القلق وابدأ الحياة' والذي أفرد فيه فصلاً بكاملة بعنوان 'كن نفسك' يقول فيه: 'علمتني التجربة أن أسقط فورًا من حسابي الأشخاص الذين يتظاهرون بغير ما هم في الحقيقة'... للأسف الشديد بعض الناس الذين لا يقبلون ذاتهم يحاولون أن يتظاهروا بغير شخصيتهم يعتقدون بذلك أنهم سينجحون في إقناع الآخرين بمدى الثقة بالنفس التي يتمتعون بها والحقيقة على غير ذلك تمامًا، إن ذلك معناه إعلان عدم الثقة بالنفس من أول لحظة ولذا لا تحاول يا أخي رفع سعرك أو التظاهر بغير شخصيتك. يقول الشافعي رحمه الله : 'من ساما بنفسه فوق ما يساوي رده الله تعالى إلى قيمته' ..ولذا فمن اليوم كن نفسك ولا تكن غيرك تعامل مع الناس بشخصيتك لا بشخصية غيرك. انظر إلى نفسك بصورة إيجابية انظر إلى إمكانياتها إلى قدراتها انظر إلى المواقفالتي نجحت فيها واجعلها دائمًا لك مؤيده لك لتقوي ثقتك بنفسك أكثر. وهذا لا يعني أننا لا نقول لك أن تشعر بالغرور أو بالعجب ففرق شاسع بين من يعلم نعمة الله عليه فيتقبلها ويريد توظيفها في الحق فهذا ما نريد، وبين من هو يرى أن لنفسه فضلاً ويرى أنه ناجح بذاته وبفضل شخصيته الفذة بل ويحتقر الناس بجانب شخصيته العظيمة ويرى كل الناس لا يفهمون شيئًا فهذا هو الكبر المذموم الذي قال عنه النبي صلى الله عليه وسلم: 'لا يدخل الجنة من كان في قلبه مثقال ذرة من كبر' و النفس البشرية قابله للخطاب المزدوج قابلة لأن تستشعر عجزها وتقصيرها في طاعة الله وفي الوقت ذاته هي الأعز والأعلى بطاعة الله ومثلنا بذلك الخطاب القرآني لغزوة أحد فنزل اللوم والتقريع على تقصيرهم. قال تعالى: {أَوَلَمَّا أَصَابَتْكُمْ مُصِيبَةٌ قَدْ أَصَبْتُمْ مِثْلَيْهَا قُلْتُمْ أَنَّى هَذَا قُلْ هُوَ مِنْ عِنْدِ أَنْفُسِكُمْ} [آل عمران: 165] ولكن في الوقت ذاته كان هناك الخطاب الآخر خطاب الثقة فقال تعالى: {وَلا تَهِنُوا وَلا تَحْزَنُوا وَأَنْتُمُ الأَعْلَوْنَ إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ} [آل عمران:139] وهكذا نظرة المؤمن في هذه الحياة الدنيا هو يدرك أن الله سبحانه وتعالى قد أعطاه الإمكانيات ليأخذ بزمام الحياة ويقودها القيادة الصحيحة وبالتالي فهو واثق من نفسه فعال منتج وفي الوقت ذاته يستشعر أنه مقصر في جنب الله وأنه لا شيء بدون توفيق الله ونصره ويتذكر دومًا حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم 'يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين أبدًا' وجاء في بعض الروايات 'إن تكلني إلى نفسي تكلني إلى ضعف وعورة وذنب وخطيئة فإني لا أثق إلا برحمتك' وأجمل ما نختم به::... ما روي عن يزيد بن المهلب الذي كان أميرًا ولكن شاء الله أن يحبس، فهرب من الحبس فمر برهط من أهل البرية رعاة فقال لفتاه: استسقنا منهم لبنًا فسقوه فقال: أعطهم ألفًا فقال الفتى: إنهم لا يعرفونك فقال: ولكني أعرف نفسي. أيها الحبيب::.... اعرف طاقتك وإمكاناتك جيدًا وتقبل نفسك من اليوم..... م ن ق و ل سوف اضيف على هذه الكلمات الرائعه التى اعجبتنى فقررت ان انقلها لكم واتمنى ان تنال اعجابكم: نبذه عن هيلين كيلر الصماء البكماء العمياء: التي تخطت حاجز الاعاقه فمن الذى يستطيع ان يوصمها بالعجز وقد كتبت كتاب بعنوان " we must believe in god" يجب ان نؤمن بالله , اشارت فيه الى ان ايمانها بالله عز وجل جعلها تخرج من سجن البدن المعوق بالصمم والبكم والعمى الى افاق الحكمه والمعرفه والعلم , واستطاعت ايضا ان تتقن 5 لغات اتقانا تام وكتبت 18 كتاب من روائع المؤلقات العالميه وقامت بالعديد من الرحلات حول العالم سخرتها جميعها للدعوه الى الله عز وجل ومساعده المعوقين على المطالبه بحقوقهم ليس فقط هيلين كيلر من استطاعت ان تثبت ان لها اراده رغم الاعاقه , فلدينا طه حسين والشيخ احمد ياسين رحمه الله . كل هؤلاء باءيمانهم بالله اولا واخيرا استطاعوا ان يصلوا الى ما كانوا يطمحون رغم اعاقتهم .. ::.. فأنت والحمد لله عافاك الله فلا تهدر هذه النعمه بإهمالك لها وعدم اهتمامك بإستثمارها .. تخلص اخى وتخلصى اختى من القيود التى تكبلون بها انفسكم , وانطلقوا و حلقوا فى افاق العلم والمعرفه والايمان والعباده والعمل والجد فأول ما سوف تسأل عنه يوم الحساب باءذن الله هو شبابك فأنت فى ريعان الشباب , انت كالورده التى تتفتح , فلا تندم على ما فاتك ولا تحزن على اللحظات العصيبه التى مررت بها فى حياتك .... انسي كل شىء ..لا تتذكر سوى ان الله عز وجل جعل هذه الدنيا دار ابتلاء واختبار وابدأ حياتك من جديد ولتكن بدايه سعيده, وتذكر دائما ان عليك ان تبادر بتغيير نفسك بنفسك للأفضل ولا تنتظر من يغيرك لان::. ((إن الله لا يغير مابقوم حتى يغيروا أنفسهم)) 
|
|
#2
30-07-2006, 23:21
|
|||
|
|||
|
مشاركة: هل من الممكن أن تصل إلى الثقة بالنفس وأنت تشعر أنك سيئ؟
فيزيائية%
موضوع جميل , وكلام أجمل ............................... [grade="00008B FF6347 008000 4B0082"] إن اردت النجاح >> ثق بنفسك إن اردت القيادة >> ثق بنفسك إن اردت التأثير >> ثق بنفسك إن اردت التحفيز >> ثق بنفسك إن اردت المحبة >> ثق بنفسك إن اردت القبول >> ثق بنفسك[/grade] إن اردت واردت واردت >> فثق وثق وثق بنفسك يبقى الأهم أن اردت أن تثق بنفسك >>>>>> فثق بالله أولا أمر يبعث السرور في القلب أن نرى من يثق بنفسه كما هي حالك يافيزيائية% تحياتي لك
__________________
نحن قوم إذا ضاقت بنا الدنيا اتسعت لنا السماء فكيف نيأس ؟!!
|
|
#3
31-07-2006, 00:31
|
|||
|
|||
|
مشاركة: هل من الممكن أن تصل إلى الثقة بالنفس وأنت تشعر أنك سيئ؟
أشكرك أختي الفيزيائية ...
أيضا هذا ما قرأته عن الثقة بالنفس ... وأتمنى أن ينال على إعجابكم ... بداية هناك أسباب كثيرة لعدم الثقة بالنفس منها : 1- تهويل الأمور والمواقف بحيث تشعر بأن من حولك يركزون على ضعفك ويرقبون كل حركة غير طبيعية تقوم بها . 2- الخوف والقلق من أن يصدر منك تصرف مخالف للعادة حتى لا يواجهك الآخرون باللوم أو الإحتقار . 3- إحساسك بأنك إنسان ضعيف ولا يمكن أن تقدم شيء أمام الآخرين بل تشعر بأن ذاتك لا شيء يميزها وغالياً من يعاني من هذا التفكير الهدّام يرى نفسه إنسان حقير ويسرف في هذا التفكير حتى تستحكم هذه الفكرة في مخيلته وتصبح حقيقة للأسف . . . و قد يكون هذا الإحساس هو بسبب فشل في الدراسة أو العمل وتلقي بعض الإنتقادات الحادة من الوالدين أو المدير بشكل مؤذي أوجارح . أوالتعرض لحادث قديم كالإحراج أو التوبيخ الحاد أمام الآخرين أو المقارنة بينك وبين أقرانك والتهوين من قدراتك ومواهبك. أو نظرة الأصدقاء أو الأهل السلبية لذاتك وعدم الإعتماد عليك في الأمور الهامة ... أو عدم اعطائك الفرصة لإثبات ذاتك ... . . والعلاج ... اجلس مع نفسك وصارحها وثق بأنك قادر على التحسن يوماً بعد يوم .... عليك أن توقف كل تفكير يقلل من شأنك ... ويجب عليك أن تعلم بأنك إنسان منتج لم تخلق عبثاً .... فالله عندما خلقنا لم يخلقنا عبثاً .... انت لك هدف وغاية يجب أن تؤديها في هذه الحياه ما دمت حياً على وجه الأرض .... الله سبحانه وتعالى عندما خاطب المؤمنين في القرآن الكريم لم يخص مؤمن دون الآخر ولم يخص مسلم دون الآخر ذلك لأن كل البشر سواسية أخي الكريم ولا فضل لأحد على أحد إلا بالتقوى .. ويكفي أن تعلم بأنك مسلم فهذا أكبر ما يميزك عن ملايين البشر الغارقين في ضلالاتهم وأهوائهم . . . . ومما يعزز الثقة بالنفس ... " النقطة الأولى " والتي يجب أن تفخر بها هي كونك انسان ملتزم خالفت من اتبع الشيطان وخالفت كل إمعة خلف أعداء الإسلام يجري تاركاً عقله وراء ظهره. " النقطة الثانية " والتي يجب أن تكون سبباً في تعزيز ثقتك بنفسك هو أن احساسك بالظلم والإحتقار من قِبل الآخرين سواء أهلك أو اقاربك أو زملائك لن يغير في الوضع شيئاً بل قد يزيد في هدم ثقتك بنفسك فعليك الخلاص من هذا التفكير الساذج واستبداله بخير منه، فحاول استبدال الكلمات السيئة التي اعتدت اطلاقها على نفسك بكلمات تشجيعية تزيد من قوتك وتحسن من نفسيتك وتزيد من راحتها .... يجب أن تقنع نفسك أخي مع الترديد بأنك إنسان قوي ويجب أن تتعرف على قدراتك الكامنة في نفسك .... وأنك تملك ثقة عالية وعليك من اليوم أن تخرجها. " الأمر الثالث " هو اقتناعك واعتقادك الكامل أنك حقاً إنسان ذا ثقة عالية لأنها عندما تترسخ في عقلك فإنها تتولد وتتجاوب مع أفعالك ... فإن ربيت أفكار سلبية في عقلك أصبحت انسان سلبي .... وإن ربيت أفكار ايجابية فستصبح حتماً انسان ايجابي له كيانه المستقل القادر على تكوين شخصية مميزة يفتخر بها بين الآخرين. منقوووول ... . . . أشكرك أختي الفيزيائية مرة أخرى ... وما شاء الله موضوعاتك دائما مقفلة نسبة % ....
|
|
#4
31-07-2006, 17:18
|
|||
|
|||
|
مشاركة: هل من الممكن أن تصل إلى الثقة بالنفس وأنت تشعر أنك سيئ؟
جزاكم الله خيرا وبارك فيكم وغفر لكم ولوالديكم وللمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات
الحمدلله انا من المسلمين
|
|
#5
31-07-2006, 20:03
|
|||
|
|||
|
مشاركة: هل من الممكن أن تصل إلى الثقة بالنفس وأنت تشعر أنك سيئ؟
الله يعطيكم العافية
|
|
#6
31-07-2006, 22:34
|
|||
|
|||
|
مشاركة: هل من الممكن أن تصل إلى الثقة بالنفس وأنت تشعر أنك سيئ؟
جزاكم الله خير
|
|
#7
02-08-2006, 00:32
|
|||
|
|||
|
مشاركة: هل من الممكن أن تصل إلى الثقة بالنفس وأنت تشعر أنك سيئ؟
بارك الله فيك
|
|
#8
02-08-2006, 01:10
|
|||
|
|||
|
مشاركة: هل من الممكن أن تصل إلى الثقة بالنفس وأنت تشعر أنك سيئ؟
جزاكم الله خيرا
موضوع مميز ويعطيك العافيه اختي فيزيائيه
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
العرض العادي
|
|
الساعة الآن 21:53