[الشبح الفضي]

هذا دليل قاطع من واحد من اكبر علماء التاريخ على اهمية النوم في حياتنا
و لكن دعنا نقول ذلك للطالب الذي يسهر طوال الليل للدراسة ظنا منه ان هذا الامر مفيد
لكنه على العكس سيرهقه و يشتت تركيزه في اي امتحان